انار سر شار از پتاسیم است

 

 

     آب انار به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مغزی کمک کرده و در پایین آوردن فشار خون نقش دارد. یکی از میوه‌های پرطرفداری که در کنار خوشمزگی، خواص مفید بسیاری نیز به همراه دارد، انار است که از جمله این خواص می‌توان به وجود پتاسیم و ویتامین C اشاره کرد.اما خواص این میوه به همین جا ختم نمی‌شود چرا که غنی بودن انار از آنتی اکسیدان ارزش غذایی ویژه‌ای به آن بخشیده است و نقش موثری در پیشگیری از خدمات سلولی و سرطان ایفا می‌کند.خوب است که بدانید آب انار نیز به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مغزی کمک کرده و در پایین آوردن فشار خون نیز نقش دارد. همچنین، عصاره میوه انار را نیز در پیشگیری از سرطان بسیار موثر عنوان می‌کنند.

 

منبع : روزنامه هموطن سلام

برگرفته از سایت آفتاب