پاسخ ایمنی در مقابل عفونت های ویروسی

به مجموع پاسخ های به کار گرفته شده برای مقابله با هجوم میکروارگانسم ها و ویروس ها سیستم ایمنی گفته می شود سیستم ایمنی به طور خیلی اختصاصی عمل می کند. گستردگی پاسخ ایمنی بدن به وسعت عفونت ویروسی بستگی دارد. سیستم ایمنی علاوه بر واکنش اولیه در برابر ویروس ها سلول هاي خاطره جهت پاسخ به همان ویروس در زمان دیگر نیز تولید می کند این سلول  ها از تبدیل لنفوسیت های B,T به سلول هاي کوچکتر با عمر طولانی تر ایجاد می شوند.

اجزاء تشکیل دهنده سیستم ایمنی : لنفوسیت های T,B سلول هاي رده مونوسیت / ماکروفاژ ، سلول هاي دندریتیک ، سلول هاي کشنده طبیعی (Nk) ، لنفوسیت های B به سلول هاي پلاسما ( وظیفه آنها تولید و ترشح آنتی بادی اختصاصی است) و لنفوسیت های T به سلول هاي فعالی که مواد محلول لمفوکین ها و انترلوکاین ها را ترشح می کنند (وظیفه آنها تنظیم فعالیت سلول هاي دیگر شرکت کننده در پاسخ ایمنی است) تبدیل می شوند. سلول هاي B مستقیماً اقدام به شناسایی آنتی ژن های بیگانه می کنند و باخته های T وقتی پروتئین های کمپلکس اصلی سازگاری نسجی (MHC) به آنها ارائه شوند این کار را انجام می دهند.

سلول هاي ارائه کننده آنتی ژن (APCs) : مؤثرترین آنها سلول هاي رده مونوسیت / ماکروفاژ و سلول هاي دندریتیک دارای MHC کلاس 2 شامل سلول هاي لانگرهانس پوست و سلول هاي دندریتیک غده های لمفاوی می باشند.این سلول  ها ویروس و یا پروتئین های ویروسی را آماده کرد و پپتیدهای ویروسی را در کنار پروتئین های MHC کلاس 2 در سطح خود عرضه می نمایند برخی پروتئین های ویروسی که در چرخه تکثیر ویروس تولید می شوند دچار پروتئولیز شده و پپتیدهایی که از این راه به وجود می آیند همراه پروتئین های MHC کلاس یک در سطح پرده سیتوپلاسم باخته آلوده عرضه می شوند .

محدودیت MHC: سلول هاي باغل T پپتیدهای بیگانه را فقط در زمانی که داخل شکاف MHC سلول هاي خودی قرار دارند شناسایی می نمایند نه در شکاف MHC بیگانه .

لنفوسیت های T : چهار نوعند :

1 – کمک کننده (Th) : دارای مارکر سطحی CD4 هستند و پپتیدهای ویروسی متصل به MHC کلاس 2 را تشخیص داده، سیتوکینهای فعال کننده خود Th را ترشح می کنند، سلول هاي B,Tc را فعال می کنند.

2 – سلول هاي کشنده سلول (Tc) : دارای مارکر CD8 هستند، پپتیدهای ویروسی متصل به MHC کلاس 1 را تشخیص می دهند، سیتوکینهای تخریب کننده سلول هاي آلوده دارای پپتید ویروسی متصل به MHC کلاس 1 ترشح می کنند.

3 – سلول هاي حساسیت بالای تأخیری (Td) : دارای CD4 , و یا CD8 هستند، پپتیدهای ویروسی متصل به MHC کلاس 2 و گاهی کلاس 1 را تشخیص می دهند, لمفوکاین هایی که باعث راه اندازی پاسخ تورمی شده و سبب افزایش پاسخ ایمنی بدن می شوند را ترشح می کنند.

      سلول  CD4+ آن دارای دو کلاس Th1 (سلول هاي T شرکت کننده در پاسخ تورمی) و 

 h2 ( سلول هاي T کمک کننده) است.

4 – سلول هاي T متوقف کننده (Ts): از راه های گوناگون باعث وقفه بازوهای پاسخ ایمنی می شوند :

1 – با ایجاد واکنش مستقیم با سلول  B یا Tc

2- ممانعت نمودن از سلول  Th به طور غیرمستقیم

3 – از طریق تولید عوامل محلول اختصاصی برای آنتی ژن ها و سیتوکین های غیراختصاصی برای آنتی ژن

سیتوکین ها: پروتئین هایی هستند که بر روی سلول هاي نزدیک خود اثر گذاشته و باعث تکثیر، تفکیک و یا بلوغ آنها می شوند و دو دسته اند.

الف) لمفوکارین ها که توسط لمفوسیت های T تولید می شوند

ب) مونوکاین ها که توسط مونوسیت ها / ماکروفاژ تولید می شوند.

راههای تأثیر سیتوکین ها بر بیماری زایی ویروس ها :

1 – افزایش پاسخ ایمنی

2 – تنظیم پاسخ ایمنی

3- متوقف کردن پاسخ ایمنی

4 – جلوگیری از تکثیر ویروس ها توسط انترفرون ها

5- افزایش ابراز ژن ویروس ها

لنفوسیت های T در غده تیموس باغل و تفکیک می شوند.

لنفوسیت های B : سلول هاي آن در زمان جنینی از سلول هاي کبدی و بعدها از مغز استخوان منشأ می گیرند و ایمونوگلوبین های سطح آنها به سلول هاي پلاسما تولید کننده آنتی بادی ها تبدیل می شوند سلول هاي بالغ دارای آنتی بادی های مونومر Igm ، مولکول های MHc کلاس 2، گیرنده ویروس اپشتین بار، گیرنده های میتوژن ها هستند .

این سلول  ها سه سرنوشت احتمالی دارند: ممکن است با یک آنتی ژن خودی واکنش دهند و از بدن حذف شوند و یا با یک آنتی ژن بیگانه واکنش داده، تکثیر یابند و تولید آنتی بادی بر علیه آنتی ژن کنند، یا این که عمر کوتاهی داشته و خیلی زود بمیرند. گیرنده سلول  B می تواند آنتی ژن را به طور طبیعی تشخیص دهد. در نتیجه می تواند به طور مستقیم با پروتئین ویروسی واکنش دهند یا حتی می تواند با ویروس کاملی هم واکنش دهد.

حافظه ایمنی : دسته ای از سلول  ها که عمر طولانی دارند، تقسیم نمی شوند تا این که در اثر یک عفونت مجدد تحریک شده و زیاد شوند،دارای مولکول های چسبنده و گیرنده های ویژه ای بر سطح خود هستند و به سلول هاي حافظه (خاطره) معروفند.

آنتی بادی ها : تولید آنتی بادی نتیجه نهایی فعال شدن و بلوغ سلول هاي B است. چهار کلاس اصلی از آنتی بادی ها وجود دارد:

1- LgG (ایمونوگلوبولین G) که دو ظرفیتی است و اصلی ترین کلاس آنتی بادی موجود در خون است که دارای چهار زیر کلاس LgG1-LgG4 است و اصلی ترین واسطه جهت حفظ بدن در برابر عفونت مجدد است. زیر کلاس های آن به علت تفاوت در بخش ثابت زنجیرهای سنگین از نظر کمپلمان، اتصال به فاگوسیت ها، انتقال به آغوز و شیر متفاوتند.

2 – LgE: دو ظرفیتی است

3 – LgM : چند ظرفیتی است و از 5 بخش مساوی شبیه LgG تشکیل شده، دارای 10 ظرفیت است (10 قطعه fab و 10 محل اتصال به آنتی ژن)، در ابتدای پاسخ ایمنی در برابر عفونت اولیه تولید شده و قابل عبور از جفت نیست.

4 – LgA: یک دیمر با 4 قطعه fab است، هنگام عبور از سلول هاي پوششی به LgA ترشحی تبدیل می شود و در مجاری تنفس، گوارش، ادراری تناسلی یافت می شود.

کمپلمان : سیستم کمپلمان تشکیل شده از مواد موجود در سرم می تواند از دو مسیر فعال شده و به کمپلمان تبدیل گردد : مسیر کلاسیک درحضور کمپلکس آنتی ژن – آنتی بادی و مسیر آلترناتیو بدون وابستگی به کمپلکس و عمدتاً پس از عفونت ناشی از ویروس های دارای پوشینه رخ می دهد . در مسیر کلاسیک ممکن است ویروس ها یا سلول هاي آلوده تخریب شده و تورم ایجاد می شود.

        سلول هاي کشنده طبیعی (NK): شامل گروهی از سلول هاي غیرهمگن از CD56+,CD16+,CD3-   هستند، به طور اختصاصی عمل نمی کنند،

دارای سلول  حافظه نبوده و به MHc محدود نیستند، به آنتی بادی ها وابسته نبوده و در دفاع اولیه بدن اهمیت دارند، انتروفرون و IL-2 به طور توأم باعث افزایش فعالیت آنها می شوند.

عبارتند از :

1) ایمنی با واسطه سلول  (cmi) که با شرکت لمفوسیت های T انجام می شود.

2) ایمن به واسطه آنتی بادی ها همراه کمپلمان و یا بدون آن و واکنشی که توسط سلول هاي وابسته به آنتی بادی باعث مرگ سلول  آلوده به ویروس (ADCC) می شوند.

3) سلول هاي کشنده طبیعی و ماکروفاژها

4) لمفوکاین ها

آنتی ژن های ویروسی : مقدار آنتی ژن های ویروسی در برابر دفاع های ایمنی میزبان به تکثیر ویروس در داخل سلول هاي میزبان و به واکنش های بین ویروس و سلول  بستگی دارد و با توجه به نوع آلودگی پاسخ ایمنی تغییر می کند.

ایمنی خونی : آنتی بادی هایی چون IgG، IgM، ISA می توانند عفونت زدایی ویروس ها را خنثی سازند. آنتی بادی ها به طور مستقیم و با اتصال به ویروس یا با افزایش فاگوسیتوز باعث ممانعت آلودگی سلول  می شوند. در روش اتصال به ویروس سه راه وجود دارد :

1 – جلوگیری از اتصال ویروس به گیرنده سطح سلول

2 – جلوگیری از ورود ویروس به داخل سلول

3 – جلوگیری از پوشش برداری ویروس

واکنش بین آنتی بادی و سلول هاي بیگانه به صورت

اتصال مستقیم آنتی بادی به سلول هاي فاگوسیتیک، بلغ کمپلکس آنتی ژن – آنتی بادی از طریق Fc سطح یاخته فاگوسیتیک، بلع کمپلکس های آنتی ژن – آنتی بادی – کملپمان توسط گیرنده c,b است.

تأثیرات آنتی بادی ها بر روی سلول هاي آلوده به ویروس :

تشخیص آنتی ژن های ویژه ویروس در سطح یاخته آلوده و واکنش با آن، پوشش کامل آنتی ژن ها و یا جابجایی آنها، لیز شدن سلول هاي آلوده پوشیده شده توسط آنتی بادی ها.

سدهای فیزیکی در برابر آنتی بادی ها :

سدهای پرده سیتوپلاسم سلول ها که مانع ورود آنتی بادی ها به داخل سلول ها می شوند و سدهای آناتومیک که مانع انتشار مولکول های بزرگ به داخل برخی ارگان ها می شوند.

اپسونیزاسیون :

به علت اتصال کمپلمان به ویروس یا به آنتی بادی متصل به آنتی ژن سطح ویروس فاگوسیتوز افزایش می یابد.

ایمنی با واسطه یاخته (cmi) :

این ایمنی در تمام سطوح و در داخل بدن فعال است و به وسیله لنفوسيت  های T، ADCC ، ماکروفاژ، سلول هاي NK، لمفوکاین ها ایجاد می شود.

لنفوسيت  های T :

باعث ظاهر شدن آنتی ژن ها قبل از خروج ویروس از یاخته میزبان در سطح آن لنفوسيت  های TC فرصت شناسایی و تخریب سلول ها را داشته و از سر هم شدن و بلوغ ویروس جلوگیری می کنند.

ADCC:

سلول هاي لوکوسیت که در سطح خود دارای گیرنده های متصل به بخش FC ملکول های IgG هستند می توانند با متصل شد به مولکول های آنتی بادی که به آنتی ژن های ویروسی سطح یاخته اتصال دارند باعث مرگ سلول ها شوند.

ماکروفاژها :

از دو راه بر علیه ویروس ها عمل می کنند:

1- به صورت فاگوسیت عمل نموده و با بلعیدن ویروس مهاجم آن را تجزیه می کند.

2 – یا با تخریب سلول هاي آلوده و یا با تولید مواد محلول و راه اندازی فعالیت های ضد ویروسی از تکثیر ویروس ها در بدن جلوگیری می کنند.

سلول هاي NK:

لنفوسيت  های بزرگ دانه داری با گیرنده های fc هستند که فعالیت ADCC را راه اندازی کرده و با تحریک توسط ویروس ها و یا سلول هاي آلوده انترفرون تولید کرده و فعالیت شان افزایش می یابد.

لنفوکاین ها و مونوکاین ها :

درجه و دوره پاسخ های ایمنی ایجاد شده توسط سلول هاي لنفوسيت  T,B و ماکروفاژها را تنظیم می کنند . دو عامل تنظیم کننده پاسخ های ایمنی IL-2 و انترفرون گاما هستند که انترفرون ها باعث تحریک ماکروفاژها و افزایش فعالیت فاگوسیتوزی آنها شده و در نتیجه باعث تخریب سلول هاي آلوده به ویروس می شوند.

ایمونو باتولوژی ناشی از ویروس :

ویروس هایی که در مقابل پاسخ های ایمنی مقاومت می کنند و عفونت پایدار ایجاد می کنند. تغییرات بیماری زا و بیماریهایی در بدن ایجاد می کنند که همراه با واکنش های ایمنی شناسی چون حساسیت بالای فوری، سندرم کمپلکس ایمنی با واسطه آنتی بادی، تخریب بافت به وسیله سلول هاي ایمنی و توسط آنتی بادی ها به علاوه کمپلمان را می توان نام برد.

ایمنی غیرفعال طبیعی :

عبارتست از ایمنی قابل انتقال از مادر به جنین و نوزاد جهت حفاظت بدن در برابر ویروس و پیشگیری از فعالیت مخرب ویروس ها و مقابله با برنامه های ایمن زایی فعال توسط آنتی بادی های منشأ گرفته از مادر همچنین با تزریق آنتی بادی ها می توان به طور موقت باعث حفاظت بدن در برابر بیماری ویروس مربوط شد.

آنتی بادی های مادری می توانند از راه جفت، آغوز و شیر( بسته به ساختمان جفت) در پستانداران و از راه زرده تخم در پرندگان به جنین و یا نوزاد منتقل می شوند. هر چه عیار آنتی بادی ضد یک ویروس بیشتر باشد دوره ایمنی نیز در نوزاد طولانی تر خواهد بود.

عوامل غیراختصاصی مؤثر بر پاسخ های ایمنی بدن:

1 – فقر زدایی : فقر غذایی می تواند با ایجاد آنتی بادی ها، ایمنی با واسطه یاخته، فاگوسیت ها و ساختار پوست و پرده های مخاطی به مقابله برخیزد.

2 – سن : نوزاد انسان و حیوان در زمان تولد از نظر ایمنی تقریباً بالغ هستند و دارای حساسیت بالایی در برابر ویروس ها هستند در حالی که کودکان بزرگتر راحت تر می توانند در برابر ویروس ها مقاومت کنند همچنین افراد بالغ و بزرگسال .

3 – هورمون ها : حساسیت نرها و ماده ها در برابر تعدادی از ویروس ها متفاوت است حاملگی احتمال ابتلاء به برخی بیماری ها را زیاد می کند برخی هورمون ها نیز مانند کورتیکوستروئید باعث وخامت عفونت های ویروسی می شوند.

4 – تب : اصلی ترین واسطه برای ایجاد تب یک عامل تنظیم کننده پپتیدی به نام انترکولین است که توسط ماکروفاژها و در پی راه افتادن پاسخ های ایمنی تولید شده و در ترشحات بخش های تورم یافته پیدا می شود که بر روی مرکز تنظیم دمای بدن واقع در قسمت قدامی هیپوتالاموس تأثیر می گذارد. انترفون ها نیز تب زا هستند.

5 – انترفرون ها : سه نوع آن وجود دارد . انترفرون های آلفا و بتا که در اثر تکثیر ویروس در تقریباً هر نوعی از سلول هاي بدن تولید می شوند و با هم باعث تولید خانواده ای از پروتئین های متصل شونده به گوانوزین تری فسفات به نام MX می شوند و نوع دوم انترفرون گاماست که توسط لنفوسيت  های T در پی تحریک آنها توسط آنتی ژن اختصاصی و یا میتوژن ها تولید می شود. نوع بتا و گاما تا اندازه ای اختصاص به گونه حیوان دارند و گیرنده مشترکی برای نوع آلفا و بتا و گیرنده دیگری برای نوع گاما وجود دارد. با اتصال انتروفرون به گیرنده اختصاصی آبشاری از وقایع بیوشیمیایی ایجادی می شود که در نتیجه آن پروتئین هایی کد می شوند که فعالیت هایی را مانند فعالیت زیر انجام می دهند :

کیناز p1: این پروتئین تحت تأثیر انترفرون آلفا، بتا، گاما، با واسطه RNA دو رشته ای توید می شود . کیناز P1 ابتدا خودش رافسفوریله نموده و بعد فاکتوز eif-2 رافسفوریله کرده و آن را غیرفعال می سازد و باعث پیشگیری از سنتز پروتئین های ویروسی می شود.

        سنتتاز :2-5a  این آنزیم از آ ث پ ATP با یک خانواده از الگونوکلئوتیدهای غیرمعمول با عمر کوتاه به نام 2-5A 

      را سنتز می کند که در مرحله بعد 2-5A باعث فعال شدن آنزیم آندو نوکلئاز به نام RNASEL شده که  

این آنزیم سبب تخریب mRNA و در نتیجه پیشگیری از تولید پروتئین یاخته میزبان می شود.

انترفرون ها تشکیل دهنده اولین خط دفاع غیراختصاصی بدن در برابر عفونت های ویروسی هستند که اثر ضد ویروسی مستقیم آنها بیشتر در بخش فوقانی دستگاه تنفس دیده می شود و نقش اصلی ضد ویروسی انترفرون ها حفظ یاخته هایی است که در همسایگی محل عفونت واقع شده اند.

6 – خصوصیات ژنتیکی : اختلافات ژنتیکی باعث بروز حساسیت های مختلف در گونه های مختلف حیوانات می شوند و عفونت های معمول ویروسی سبب بیماری زایی کمتری در میزبان های طبیعی خود نسبت به میزبان های غیر اصلی می شوند وجود گیرنده های مخصوص ویروس بر سطح سلول ها از جمله عوامل ایجاد کننده حساسیت های گوناگون در میزبان ها هستند.

 منبع:

http://www2.irib.ir/Amouzesh/f/page_sh.asp?key=10&ov=477

نقش پروتئین ها در دفاع غیر اختصاصی

دردفاع غير اختصاصي مولكولهاي پروتئيني هم نقش دارند . مثلا اينتر فرون كه از سلولهاي آلوده به ويروس ترشح ميشودهو سبب ممانعت ورود ويروس به سلولهاي سالم ميشه  يكي از اين پروتئين ها است . اينتر فرون مترشحه در برابر يك ويروس  ميتونه  از بدن در برابر ويروسهاي ديگر  هم دفاع كند. پس اين ماده در دفاع غير اختصاصي نقش دارد .

از مهمترين و جالب ترين پروتئينهاي سيستم ايمني در همه مهره داران  پروتئين هاي سيستم كمپلمان  يا پروتئين هاي مكمل هستند . اين پروتئين ها كار ديگر اجزاي سيستم ايمني رو كامل ميكنن . اين سيستم پروتئيني متشكل از تعداد لااقل بيست پروتئين هست كه در خون وجود دارن و از كبد يا ماكروفاژها و يا برخي سلولهاي جدار روده ترشح شده اند .  اين پروتئين ها بطور طبيعي در خون غير فعالند . اما اگر با باکتريها برخورد بكنند  به شكل آبشاري فعال ميشوند .

تا اينكه در نهايت ميليونها عدد پروتئين فعال شود . پروتئن هاي آخري كه فعال ميشوند يك مجموعه پروتئيني سيلندر مانند مي سازند  كه بي شباهت به يك كانال نيست . اين كانال  به دليل خاصيت آبگريزي كه داره به راحتي در غشاي ميكروبها جاي ميگيرد و درون سلول رو به بيرون سلول  متصل ميكند . اين عمل باعث لیز یا تجزیه سلول می شود . از اين كانالها آب فراوان وارد ميكروب ميشود  تا اينكه باكترد بتركد و يا اينكه محتويات باكتري مجددا از طريق همين منافذ  تخليه شود . ماجراي فعال شدن اين پروتئين ها كه نهايتا به تشكيل  حلقه ها يا سيلندرهاي پروتئيني منجر ميشه ، بسيار جالب توجه وموضوع  پيچيده اي هست . در كنار تشكيل اين سيلندرها ( كه به آنها كمپلكس حمله غشايي نام  نهاده اند ) مواد دیگری هم تشكيل مي شوند كه در التهاب و جذب سلولهاي خوني سفيد به موضع زخم نقش دارند .

      منبع :

زیست پویا با اندکی تغییر و تلخیص

پروستات چیست ؟

پروستات بخشی از عضو جنسی مرداست که به شکل و اندازه تقریبی گردو، زیر مثانه قرار گرفته و مجرای خروجی آن را مطابق شکل احاطه کرده است .

نقش پروستات چیست ؟

نقش پروستات تولید مایع وروان کردن حرکت اسپرماتوزوئیدها به خارج است .

چرا انجام آزمایش پروستات ضرورت حیاتی دارد؟

چون عوارض بیماریهای پروستات دردناک و رنج آور است و با تشخیص به موقع ، نتیجه درمان موفق تر خواهد بود.

بیماریهای پروستات کدامند؟

مشکل عمده پروستات ، رشد نا متناسب ( هیپرپلازی خوش خیم ) آن است که از ٤٠ سالگی شروع به پیشرفت می کند و ممکن است در سنین ٦٠ تا ٧٠ سالگی به بزرگی یک پرتقال برسد. تقریبا نیمی از مردان در دهه هفتاد سالگی عمر خود گرفتار هیپرپلازی پروستات می شوند.

  علت بروز این بیماری به درستی مشخص نشده است ، ولی تغییرات هورمونی یکی از عوامل موثر محسوب می شود. هیپرپلازی پروستات خطر جانی ندارد و از نظر فعالیت جنسی نیز مشکلی بوجود نمی آورد . ولی کلا بیماری مزاحمی است مشکلات ادراری آن مانند احساس فشار در دفع و تخلیه ادرار، قطع و وصل دردناک آن در حین تخلیه و همچنین تکرر ادرار بخصوص شبها از عوارض عمده آن است . تشدید این عوارض گاهی منجر به انسداد مجرای ادرار می شود که بیمار را اجبارا روانه اورژانس می کند. درمان هیپرپلازی پروستات با دارو و یا عمل جراحی امکان پذیر می باشد دومین بیماری التهاب حاد و مزمن پروستات است که در هر سنی از دوران بلوغ به بعد اتفاق می افتد.

نوع حاد التهاب ، اکثرا به علت آلودگی میکروبی به طور ناگهانی و با شدت بروز می کند بیماری با تب و لرزو احساس سرماخوردگی شروع شده و عوارضی شبیه هیپرپلازی پروستات دارد . بیمار از سوزش دفع و تکرر ادرار و همچنین درد کمر و فشار بین رانها و اطراف بیضه ها شکایت دارد. این عارضه با کشت ادرار و تعیین و تجویز آنتی بیوتیک به سهولت درمان پذیر می باشد . التهاب پروستات گاهی به علل نامشخص با عوارضی ضعیف تربرگشت کرده و مزمن می شود . دراین حالت کشت ادرار غالبا منفی است ولی افزایش گلبولهای سفید در ادرار ، وجود التهاب را تائید می کند . التهاب مزمن به سادگی التهاب حاد درمان پذیر نمی باشد.

سرطان پروستات شایع ترین نوع سرطان در مردان بالای ٥٠ سال است . معروفیت این نوع سرطان نسبت به سایر سرطانها ، نه به علت خطرناک بودن آنست ، بلکه وجود روشهای تشخیصی و امکان پیشگیری موفقیت آمیز آن ، دلیل برشهرت بیماری می باشد . سرطان پروستات اکثرا کند رشد هستند و تا دهها سال می توانند درداخل غده بدون بروز علائمی باقی بمانند. طبق آمار تهیه شده در آمریکا حدود ١٦ درصد مردان در طول عمر خودبا نوعی از سرطان کند رشد یا تند رشد روبرومی شوند . حدود نیمی از آنها بدون عارضه به زندگی ادامه می دهند . ولی نیم دیگر گرفتار عوارض آن میشوند که ازاین تعداد تنها ٣ نفر جان می بازند علائم اولیه سرطان پروستات در مرحله  

داخل غده ای که هنوز پیشرفت نکرده ، نیز شبیه هیپرپلازی و شامل تکرر ادرار و قطع و وصل جریان ادرار در موقع تخلیه می باشد.

 سرطان پروستات چه کسانی را تهدید می کند؟

مردان مسن بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. طبق آمارموجود ، احتمال بروز سرطان در سنین زیر ٥٠ سال حدود ٧% است . در حالیکه در دهه ٧٠ سالگی به ٧٥% می رسد. افراد بازمینه ارثی ، دومین گروهی هستند که معرض ابتلا می باشند . کسانی که ٢ تا ٣ نفر از بستگان نسبی و نزدیک آنها سرطان پروستات داشته اند ، ١٠ برابر بیشتر از سایرین با خطر بیماری روبرو می شوند . درگزارشاتی که اخیرا منتشر شده است ، به نظر می رسد که روش زندگی و رژیم غدایی نا مناسب نیز از عوامل موثر در بروز سرطان باشد.

تشخیص سرطان پروستات چگونه انجام می گیرد؟

در مراکز تخصصی ، اولین اقدامی که برای تشخیص سرطان پروستات به کار می رود لمس انگشتی Digital Rectal Exam که بدین ترتیب حجم و استحکام غدد بررسی می شود . البته تجربه عملی پزشک در این روش ، نقش عمده ای در چگونگی تفسیر آزمایش خواهد داشت .  

اندازه گیری غلظت پی اس ای PSA خون نیز به عنوان تست تکمیلی و تائیدی مورد استفاده قرار می گیرد. پزشکان می توانند آزمایش PSA می توانند به تنهائی و یا همراه با DRE درخواست نمایند.

پی اس ای ” PSA ” چیست ؟  

PSA نوعی پروتئین است که در سلولهای غده پروستات تولید و وارد جریان خون می شود. ترشح PSA در برخی از بیماران به طور طبیعی بیشتر از دیگران است . پزشکان غلظت خونی PSA زیر ٤ میکروگرم در لیتر را طبیعی به حساب می آوردند و مقادیر ٤ تا ١٠ و ١٠تا ٢٠ میکروگرم را به ترتیب ” افزایش کم ‌”‌ و ” افزایش متوسط ” تلقی می کنند و مقادیر بیش از ٢٠ میکروگرم در لیتر را ” افزایش زیاد ” می دانند. در صورت بالا بودن PSA خون علاوه بر سرطان ، در موارد دیگری نیز از جمله هیپرپلازی پروستات و التهاب و عفونت آن و حتی ماساژ و فعالیتهای جنسی و بعضی تحریکات فیزیکی افزایش می یابد. از طرف دیگر چنانچه اشاره شد ، حدود ٨ تا ١٠ درصد نتایج غیر طبیعی ” مثبت کاذب ” می باشند . بنابراین تغییرات PSA باید با نظر پزشک معالج تفسیر شود و بیمار نباید تنها با یک نتیجه غیر طبیعی به اقدامات تهاجمی مانند بیوپسی و یا جراحی بپردازد.

چگونه میتوان ضریب اطمینان اندازه گیری PSA را بالابرد؟

اعتماد به نتایج آزمایش PSA را می توان با اندازه گیری سرعت افزایش آن نسبت به زمان ( PSA Velocity ) بالا برد. به این معنی PSA بیمار ، چند بار درفواصل زمانی معین اندازه گیری می شود . چنانچه افزایش آن تداوم داشته باشد، احتمال وجود سرطان بیشتر است . در این صورت بیمار باید تحت مراقبت مخصوص قرار گیرد.

 روش دیگری که بهتر می تواند وجود سرطان را از سایر بیماریهای غیر سرطانی تفکیک کند، اندازه گیری PSA آزاد خون ( f PSA ) و تعیین نسبت ان به PSA تام ( t PSA ) یعنی نسبت ( f PSA ) /( t PSA ) می باشد. این نسبت در سرطان پروستات ، کمتر از بیماریهای غیر سرطانی است ، بنابراین نتایج آزمایشهائی که غلظت PSA تام در محدوده بین ٤ و ١٠ میکروگرم در لیتر باشد و نتوان بیماری بدخیم را ازخوش خیم تفکیک نمود،‌ باید مجددا غلظت هر دو نوع تام و آزاد اندازه گیری شده و نسبت آزاد به متصل محاسبه گردد.

 در آزمایشگاه ها ، حد ماکزیمم PSA خون افراد سالم بدون در نظر گرفتن تغییرات سنی آنها ٤ میکروگرم در لیتر در نظر گرفته می شود ، در حالیکه با توجه به آمار ، غلظت آن از ٥/١ میکروگرم درسنین زیر ٥٠ سال تا ٥/٦ میکروگرم در سنین بالای ٧٠ سال تغییر می کند، بنابراین چنانکه نتایج آزمایش بر پایه تغییرات سنی بیمار تفسیر شود، بهتر می توان موارد ” مثبت کاذب ” را کاهش داد . در یک روش دیگر ، غلظت PSA برحسب حجم پروستات که با سونوگرافی مشخص می گردد، محاسبه می شود. به این صورت ، احتمال سرطانی بودن پروستات بزرگ با غلظت معینی از PSA کمتر از پروستات کوچکی خواهد بود که همان غلظت PSA را داشته باشد.

 نظریه کلی برای چک آپ سرطان پروستات چیست ؟

متخصصین برای ارائه جواب به این سوال در انتظار تکمیل طرح تحقیقاتی * PLCO می باشند که از ده سال قبل در آمریکا روی ٣٧ هزار داوطلب در حال انجام است . طرح PLCO خود به منظور تعیین ارزش غربالگری چهار نوع سرطان شایع ، از جمله سرطان پروستات برنامه ریزی شده است ، که مشخص شود آزمایشهای DRE و PSA تا چه اندازه ای می توانند قابل اطمینان باشند و همچنین معلوم شود چند درصد از سرطانهای تشخص داده شده ، درمان پذیر خواهند بود. در عین حال انجمن سرطان آمریکا ( ACS ) انجام سالیانه دو آزمایش فوق را در مردان بالای ٥٠ سال و همچنین مردان بالای ٤٠ سال که پدر یا برادر بزرگتر آنها سرطان پروستات داشته اند ، توصیه کرده و جامعه اورولوژیستهای آمریکا ( AUA ) نیز برآن صحه گذاشته است . این آزمایش ها در نهایت با نسج برداری و آزمایش میکروسکوپی تائید می گردند.

 روش پیش گیری سرطان پروستات چگونه است ؟

بهترین روش حفظ سلامت پروستات ، چک آپ سالیانه و مراجعه سریع به پزشک ، در صورت بروز مشکلات اداری است . چک آپ مرتب حتی برای کسانیکه جراحی پروستات داشته اند نیز ضروری است . زیرا جراحی پروستات نمی تواند تضمینی در برابر سرطان باشد. در هر حال با تشخیص هرچه سریعتر سرطان ، موفقیت درمان بیشتر خواهد بود. در حال حاضر طرحی توسط انستیتوسرطان آمریکا NCI تحت نام * PCPT روی ١٨ هزار داوطلب در جریان است . هدف از این طرح این است که مشخص شود آیا Finasteride داروی مهار کننده فعالیت هورمون تستوسترون که برای کاستن حجم پروستات هیپرتروفی شده مصرف می شود، توانایی ممانعت از پیشرفت سرطان را دارد یا خیر.   

منابع : world-news.org

http://shabgard-tanha.mihanblog.com/post/460

تیرگی زیر چشم ها

بیماری تیرگی زیر چشم یک بیماری ایدیوپاتیک است. به این معنا که علت بیشتر آنها ناشناخته است البته بسیاری از مبتلایان سابقه خانوادگی مثبتی دارند اما از شایع‌ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم‌ها می‌توان به انواع آلرژی‌ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل، گوجه‌فرنگی و یا گردن‌آویز شروع می‌شود و به آلرژی به پنی‌سیلین، دود سیگار و هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می‌شود. بدیهی است درمان آن، استفاده از یک آنتی‌هیستامین نیست

جهت مطالعه متن کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید

آمپول روگام

چه وقت بايد روگام تزريق کرد؟
بايد يك تزريق در هفته ۲۸ حاملگي انجام شود و اگر بعد از زايمان مطمئن شديد كهRH كودك مثبت است بايد مجددا يك تزريق ديگر انجام شود. اگرRH منفي باشد تزريق مجدد روگام بعد از زايمان لازم نيست. اگر طي حاملگي، اعمالي نظير كشيدن مايع آمنيوتيك (مايع اطراف جنين در داخل رحم) انجام شود و يا جراحتي در ناحيه شكم به وجود آيد كه باعث مخلوط شدن خون مادر و فرزند شود، باز هم تزريق اين دارو ضروري است.
حتي اگر جنين در اوايل حاملگي سقط شود، باز هم لازم است كه اين دارو تزريق شود.
آمپول روگام مصارف ديگري هم دارد؟
در مواردي كه پلاكت يا خونRH مثبت به بدن زني كه در سن مناسب حاملگي است، وارد شود باز هم لازم است آمپول روگام تزريق شود.**

منابع: 

*http://www.geocities.com/shafimojadadi/rh.html

**www.bardary.blogfa.com

آترواسکلروزیس  Atherosclerosis

آترواسکلروزیس بیماری است که در آن تکه هایی از مواد چربی (آترومس یا پلاکهای آترواسکلروتیک) در دیواره رگهای متوسط و بزرگ رشد کرده منجر به کاهش یا توقف جریان خون می شود.

آترواسکلروزیس می تواند بررگهای متوسط و بزرگ مغز، قلب، کبد، و سایر اندام های حیاتی، و پاها تاثیر بگذارد. آترواسکلروزیس مهمترین و شایع ترین نوع بیماری از عارضه آرتریواسکلروز، (واژه ای  عمومی برای چندین بیماری که در آنها دیواره رگها ضخیم تر شده و الاستیسیته آنها کاهش میابد) می باشد.درباره علت گسترش آترواسکلروزیس دو فرضیه عمده وجود دارد: میزان بالای کلسترول خون که به آستر رگها آسیب می رساند، و سبب یک واکنش فساد شده و کلسترول و سایر چربی ها را قادر می سازد تا در آنجا تجمع یابند؛ و یا آنکه، آسیب به دیواره رگها می تواند طی مکانیسمهای گوناگون درگیر در سیستم ایمنی و یا طی تنظیم سمیت رخ دهـد. در هر دو مورد تغییراتی وجود دارد که می تواند منجر به تشکیل آترومس شود. دو تئوری احتمالاً با یکدیگر مرتبط بوده و متقابلاً مردود کننده یکدیگر نمی باشند.همچنین به نظر میرسد که آترواسکلروز مسئول ایجاد تورم نیز باشد؛ زیرا گلبول های سفید خاصی، (لمفوسیتها، مونوسیتها، و ماکروفاژها)، در سراسر فرایندهای توسعه آترواسکلروز حضور دارند. معمولا ً، این سلول ها تنها در هنگامی که التهاب رو به توسعه باشد تجمع می کنند. آترواسکلروز هنگامی آغاز می شود که گلبول های سفید فعال از جریان خون خارج شده، و به داخل دیواره یکی از رگها نفوذ کنند. آنها  به فوم سل ها تبدیل شده، که کلسترول و سایر چربی را دربر گرفته،نگاه می دارند. در این لحظه فوم سل های حامل چربی در آنجا انـباشته می شوند. آنها رسوبهایی تکه تکه (آترومس) را  در  آستردیواره رگها  تشکیل می دهند و در آنجا سبب ضخیم شدگی می شوند. عفونت نیز می توانند در ایجاد آترواسکلروز نقش داشته باشند. عفونت می تواند ناشی از باکتری (کلامیدیا پنومونیا که می تواند سبب پنومونی شود، یا هلیکوباکتر پایلورکه می تواند باعث زخم معده شود)، یا یک ویروس (هنوز شناسایی نشده است) باشد. عفونت می تواند به آستر دیواره رگها آسیب رسانده و شروع آترواسکلروز را ممکن سازد.

آترومس می تواند در سراسر طول رگهای متوسط و بزرگ پراکنده شود، اما آنها معمولا ً در جاهایی که رگها انشعاب می یابند تشکیل می شوند، و احتمالا ً دلیلش آن است که یک جریان خون آشفته همیشگی در این مناطق به دیواره رگها آسیب رسانیده ، این نواحی را جهت تشکیل آتروما مستعدتر می سازد.

آترواسکلروزیس چگونه بوجود می آید؟

دیواره یک رگ از لایه های متعددی تشکیل شده است. آستر یا لایه داخلی (اندوتلیوم) که معمولا ً صاف و یکنواخت می باشد. آترواسکلروزیس معمولا ً هنگامی ایجاد می شود که این آستر آسیب دیده و معیوب شده باشد. سپـس گلبول های سفید ویژه ای فعال شده از جریان خون خارج می شوند و از آستر گذشته و به درون دیواره رگ وارد می شوند. آنها در پشت آستر تبدیل به سلول هایی به نام فوم سل می شوند که تکه های چربی و بخصوص کلسترول را  دربر می گیرند. در این لحظه سلول های ماهیچه ای صاف از لایه میانی خارج شده به درون آستـر دیواره می روند و در آنجا تکثیر می شوند. همچنین، همان گونه که بقایای سلول، بلورهای کلسترول، و کلـسـیـم می توانند در آنجا تجمع یابند مواد بافت پیوندی و ارتجاعی نیز در آنجا انباشته می شوند. این توده از سلول های انباشته از چربی، سلول های ماهیچه ای صاف، و سایر مواد یک رسوب ناهمگن به نام آتروما یا پلاک آترواسکلروتیک را تشکیل می دهد. همان طور که آنها رشد می کنند، آترومس دیواره عروق را ضخیم ساخته و متورم می سازد و کانال رگ را مسدود می سازد. آنها می توانند یک رگ را تنگ یا مسدود ساخته، و جریان خون را کم یا متوقف سازند.

رگها تحت تاثیر آترواسکلروزیس قرار می گیرند و الاستیسیته خود را از دست می دهند و این می تواند موجب افزایش فشار خون گردد. همان طور که آترومس افزایش می یابد، درون (مجرای) رگها تـنگ می شود. با گذشت زمان کلسیم در آترومس انباشته می شود که (آتروما)  می تواند شکننده شده و شکافته شود. خون ممکن وارد آترومای شکافته شده شود و رگ را تنگ تر کند. یک آترومای شکاف برداشته می تواند محتویات چربی خود را به درون جریان خون پراکنده کند. این توده چربی (چربی که سد جریان خون شده است) می تواند از طریق جریان خون جا به جا شده و در هر نقطه دیگری از بدن یک رگ را مسدود سازد. شکاف یک آتروما اغلب موجب تشکیل یک لخته خون می شود که علت اصلی حمله قلبی یا سکته می باشد. لخته خون می تواند سبب تنگی یا انسداد رگ شود، یا روانه شود و (تبدیل به یک مسدودکننده رگ شود)، از طریق جریان خون جا به جا شود، و جریان های فرعی دیگری را ببندد.

عوامل خطرساز

عوامل خطرساز برای آترواسکلروزیس شامل سیگار کشیدن، میزان بالای کلسترول خون، فشار خون بالا، دیابت، چاقی مفرط، عدم فعالیت فیزیکی، و میزان بالای آمینو اسید هوموسیستئین در خون می باشد. این عوامل خطرساز اغلب می توانند  تعدیل شوند. عوامل خطرساز غیر قابل تعدیل، شامل داشتن سابقه پیشین بیماری آترواسکلروز در خانـواده (که رابطه تنگاتنگی با ایجاد بـیـماری در سـنـیـن جوانی دارد)، رسـیـدن به سـنـیـن بالا، و جنـس مذکـر می باشد. خطر ابتلاء مردان بیشتر می باشد، هرچند احتمال مرگ زنان مبتلا به بیماری عروق کرونر بیشتر از خطر مرگ مردان مبتلا به آن می باشد.

سیگارکشیدن: یکی از مهمترین ریسک فاکتورهای قابل کنترل سیگار کشیدن می باشد. خطر ایجاد بیماری عروق کرونر در یک فرد سیگاری مسقیما ً در ارتباط با تعداد سیگارهایی است که روزانه استعمال می شود. استعمال دخانیات بویژه  برای افرادی که پیش از این  خطر ابتلا به بیماری قلبی در آنها بالا بوده است، فوق العاده خطرناک می باشد.سیگار سطح لیپوپروتئین پرچگالی، کلسترول (HDL)، یعنی کلسترول "خوب" را کاهش و سطح لیپوپروتئین کم چگالی، کلسترول (LDL)، یعنی کلسترول "بد" را افزایش می دهد. سیگار کشیدن سطح کربن منوکسید خون را افزایش می دهد که می تواند خطر آسیب دیدگی آستر دیواره رگ را افزایش دهد. سیگار کشیدن به زودی سبب تنگ و منقبض گردیدن رگها بوسیله آترواسکلروز، و کاهش هرچه بیشتر رسانش خون به بافتها می شود. در مجموع سیگار کشیدن موجب افزایش تمایل خون به تشکیل لخته (بوسیله تشکیل توده چسبنده  پلاکتها)، و لذا افزایش خطر ایجاد بیماری عروق فرعی (آترواسکلروزیس بر سایر عروق، به غیر از عروق تامین کننده قلب و مغزنیز موثر است)، بیماری های عروق کرونر قلبی، سکته مغزی، و انسداد عروقی محل یک رگ پیوندی استقرار یافته در طول یک عمل بایـپس (قرار دادن یک رگ جایگزین به جای یک رگ از کار افتاده)، خواهد شد. میزان خطر ابتلاء در افرادی که سیگار کشیدن را ترک می کنند، بدون در نظر گرفتن طول زمانی که قبلا ً سیگار می کشیده اند، تنها نصف میزان این خطر در افرادی است که به سیگار کشیدن ادامه می دهند. متارکه سیگار همچنین میزان خطر مرگ پس از عمل بایپس عروق کرونر یا حمله قلبی یا خطر بیماری و مرگ در افراد مبتلا به بیماری عروق فرعی را کاهش می دهد. فواید ترک سیگار بلافاصله پس از شروع آغاز شده و با گذشت زمان فزونی می یابد.

میزان بالای کلسترول: میزان بالای کلسترول از سایر عوامل مهم قابل کنترل می باشد. کاهش میزان بالای کلسترول به وسیله مصرف اِسـتاتـیـن بوضوح می تواند خطر حمله قلبی، سکته مغزی، و مرگ را کاهش دهد. بسیاری از ریسک فاکتورها برای میزان بالای کلسترول برای آترواسکلروزیس نیز خطر ساز می باشند. این عوامل عبارتند از: سیگار کشیدن، دیابت، چاقی مفرط، عدم تحرک فیزیکی. یک رژیم غذایی پر چربی  می تواند سبب افزایش سطح کلسترول در افراد مستعد گردد. میزان کلسترول با افزایش سن فزونی می یابد، و در مردان به طور طبیعی بیشتراز زنان می باشد، هرچند در زنان پس سن یائسگی افزایش می یابد. با وجود این همه کلسترول ها موجب افزایش خطر ابتلا به آترواسکلروز نمی شود. کلسترول میزان بالای تری گلیسرید اغلب با میزان کم کلسترول HDL مرتبط می باشد. در هر حال شواهد حاکی از آن است که میزان بالای تری گلیسرید نیز به تنهایی باعث افزایش شانس ابتلا به آترواسکلروزیس می شود.

همچنین تعدادی از اختلالات موروثی منجر به افزایش سطح کلسترول و سایرچربی ها نیز شانس ابتلا به آترواسکلروزیس را افزایش می دهد. به عنوان مثال، هایپرکلسترولمی موروثی که نهایتا ً منجر به افزایش سطح کلسترول می شود، ابتدا باعث تشکیل آترومس در عرق کرونر قلب می شود. افرادی که این بیماری را دارند در سنین اوایه فوت می کنند.

فشار خون بالا: فشار خون بالای دیاستولی یا سیستولی کنترل ناپذیر یک عامل خطر برای حمله قلبی و سکته هایی می باشد که بواسطه آترواسکلروز ایجاد می شوند.

دیابت قندی: افرادی دارای دیابت نوع I (IDDM) می باشند، تمایل به ابتلاء به آترواسکروزیس رگهای کوچک، نظیر رگهای درون چشم وکلیه، می باشند. تعدادی از افراد مبتلا به دیابت نوع I و بیشتر افراد دارای دیابت نوع II هستند تمایل به ایجاد آترواسکلروزیس در رگهای بزرگ دارند. این افراد همچنین خیلی بیشتر از کسانی که مبتلا به دیابت نیستند، مستعد ابتلا به آترواسکلروزیس در سنین ابتدایی می باشند. خطر ابتلا به آترواسکلروزیس در افراد مبتلا به دیابت، بخصوص در زنان دو تا شش برابر بیشتر است. زنان مبتلا به دیابت، بر خلاف آنهایی که دیابت ندارند، قبل از سن یائسگی از خطر ابتلا به آترواسکلروزیس مصون نمی باشند.

چاقی مفرط: چاقی، بویژه چاقی شکمی (تنه ای)، خطر بیماری عروق کرونر (آترواسکلروزیس عروقی که بر تأمین خون قلب تأثیر گذار می باشد)، را افزایش می دهد. چاقی شکمی شانس سایر ریسک فاکتور های آترواسکلروزنظیر فشار خون بالا، دیابت نوع II، و میزان بالای کلسترول را افرایش می دهد. کاهش وزن در کاهش همه این ناهنجاری ها کمکی مؤثر می باشد.

عدم تحرک فیزيکی: به نظر می رسد عدم فعالیت فیزیکی خطر ایجاد بیماری عروق کرونری را افزایش می دهد، شواهد بسیاری حاکی از آن می باشد که فعالیت منـظم ورزشـی این خطر را کاهـش می دهـد. ورزش هـمچنـیـن می تواند با کاهش فشار خون و میزان کلسترول و با کمک به کاهش وزن به کاهش این دسته از عوامل خطرساز برای آترواسکلروزیس کمک کند.

میزان بالای هوموسیستئین خون (هوموسیستئینمی): میزان بالای هوموسیستئین (یک آمینواسید) در خون می تواند مستقیما ً به آستر رگها آسیب برساند، و تشکیل آترومس را محتمل تر سازد. میزان بالای هوموسیستئین همچنین می تواند تشکیل لخته های خون را گسترش دهد. میزان هوموسیستئین همراه با افزایش سن، بویژه پس از یائسگی فزونی می یابد. سطح بالای هوموسیستئین در خون می نواند ناشی از بیماری هوموسـیـسـتـیـنـوریا (یک بیماری موروثی که سبب دفع بیش از حد هوموسیستئین در ادرار می شود)، باشد. افرادی که این بیماری را دارند، اغلب در سنین جوانی، به آترواسکـلروزیسی در مقیاس وســیع دچار می شـونـد. آترومس در بسـیاری از عروق تشکیل می شود، اما نه ابتدا در عروق کرونری، که قلب را تأ مین می کنند. اگر هوموسیستئینمی ناشی از عارضه ای به غیر از هوموسیستینوریای موروثی باشد، خطر بیماری آترواسکلروزیس عروق قلبی (و به همان میزان عروق مغز و رگهای محیطی)، افزایش خواهد یافت. شرایطی که می تواند منجر به افزایش هوموسیستئین خون شود عبارتند از: کمبود فولیک اسید یا ویتامین B 6 یا B 12، نارسایی کلیوی، برخی سرطان ها (نظیر سرطان سینه)، پسوریازیس، سیگار کشیدن بیش از حد، و استفاده از برخی داروها.

علائم

معمولا ً آترواسکلروزیس تا زمانی که بیش از 70% فضای داخل رگ را نگیرد علائمی ایجاد نمی کند. علائم وابسته به محل ایجاد تنگی یا انسداد عروق می باشند که می تواند در هر نقطه ای از بدن رخ دهد. اگر رگهای تأمین کننده قلب (عروق کرونر) تنگ شده باشد، درد قفسه سینه (درد موضعی شدید) ایجاد می شود؛ و اگر این رگها مسدود شده باشد حمله قلبی رخ می دهد. همچنین ممکن است ریتم قلب غیر عادی شده و نارسایی قلبی حاصل گردد. انسداد عروق تغذیه کننده مغز (شاهرگ ها) میتواند ایجاد سکته کند. انسداد رگهای پاها میتواند ایجاد گرفتگی شدید عضلانی (لنگی متناوب) نماید. در افراد دارای سن بالاتر از 55 سال، رگهای تأمین کننده یک یا هر دو کلیه ها می تواند تنگ یا مسدود گشته، گاهی اوقات سبب نارسایی کلیوی یا فشار خون بالای خطرناکی میشود(فشار خون بالای زیان آور).

علائم  از آن جهت روی می دهند که همان طور که آترواسکلروزیس یک رگ را تنگ وتنگ تر می کند، بافت های تأمین شونده توسط آن رگ خون و اکسـیـژن کافی دریافت نمی کنـنـد. اولـیـن عـلامت تـنگی یک رگ می تواند درد یا گرفتگی در لحظه ای باشد که جریان خون دیگر نمی تواند به خوبی پاسخگوی نیاز بافت به اکسیژن باشد. به عنوان مثال در طول ورزش، شخص ممکن است بدليل نرسیدن اکسیژن کافی به قلب دچار درد قفسه  سینه شود؛ و یا هنگام راه رفتن شخص ممکن است بدلیل نرسیدن اکسیژن کافی به پا دچار گرفتگی عضله پا شود.

همان طور که آتروما به آرامی یک رگ را تنگ می کند علائم رفته رفته به طورمرموزی توسعه می یابند. به هـر حال گاهی اوقات علائم اولیه به طور ناگهانی بروزمی کنند، زیرا انسداد به طور ناگهانی رخ می دهد؛ به عنوان مثال، هنگامی که یک لخته خون در یک رگ تنگ شده بوسیله آتروما گیر کند، سبب حمله قلبی یا سکته می شود.

پیشگیری و درمان

برای کمک به پیش گیری از ایجاد آترواسکلروز شخص باید از علائم خطر ساز قابل کنترل نظیر سیگار کشیدن، کلسترول بالای خون، فشار خون بالا، چاقی مفرط، و عدم فعالیت فیزیکی پرهیز کند. لذا بر اساس این عوامل خطر سازفردی، پیش گیری می تواند شامل ترک سیگار، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، کاهش وزن، و شروع یک برنامه ورزشی باشد.هنگامی که آترواسکلروز به حدی رسد که مشکل ساز گردد، خود عوارض باید درمان شوند. این عوارض شامل آنژین، حمله قلبی، ریتم غیر عادی قلب، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، گرفتگی پاها، و فشار خون بسیار بالا می باشد.

آیا می دانید پت اسکن چیست ؟

پت اسکن (PET Scan) کلمه مخففی است که متخصصان رادیولوژی برای شیوه تصوبربرداری "توموگرافی گُسیل پوزیترون" به کار می‌برند.
پزشکان اغلب این آزمون تشخیصی را برای شناسایی سرطان و اندازه‌گیری تاثیر درمان‌ سرطان به کار می‌گیرند.

این آزمون همچنین برای بررسی میزان جریان خون به قلب و تشخیص بیماری های عروق کورونری - شریان‌های تغذیه‌کننده عضله قلب - به کار می‌رود.

در بیماران دچار اختلالات حافظه، پزشکان از پت ‌اسکن برای تشخیص تومورهای احتمالی که قابل برداشت بوسیله جراحی باشند استفاده می‌کنند.

روش انجام پت اسکن این است که پرستار یک ماده رادیواکتیو را به درون رگ تزریق می‌کند که به یک ترکیب موجود در بدن مثلا قند یا گلوگز خون متصل می‌شود. سپس بیمار بر روی تخت معاینه دراز می‌‌‌کشد و از درون دستگاه پت اسکن - که مانند یک دونات بزرگ است - عبور داده می‌شود. حلقه‌های این ماشین انرژی ساطع‌شده از ماده رادیواکتیو در بدن را شناسایی می‌کنند.

نتایج حاصل به صورت یک تصویر دارای رنگ‌ها و درخشندگی متفاوت عرضه می‌شود.

بافت سالم از گلوکز برای تولید انرژی استفاده می‌کند و در نتیجه در تصویر پت به صورت رنگ روشن ظاهر می‌شود.

اما بافت سرطانی حاوی میزان‌های بالاتری از گلوکز است، و بنابراین ماده رادیواکتیو بیشتری را جذب می‌کند و در تصویر پت رنگ‌های روشن‌تری به خود می‌گیرد.

LiveScience,12 Nov., 2007
 
    
      
  
 

هليكو باكتر پيلوري چيست ؟

زخم گوارشی یا "اولسر پپتیک" قرنهاست که انسانها را گرفتار کرده است.
علت دقیق این عارضه نامعلوم بود. امروزه می دانیم که یک میکروب عامل این بیماری است: باکتری به نام "هلیکوباکتر پیلوری".
معده شما یک از بدترین جاها برای رشد یک میکروب است. در واقع هلیکوباکتر پیلوری تنها باکتری است که میتواند در معده زنده بماند و رشد کند.
این باکتری بقای خود را مدیون خواص متعددی است که توضیح دهنده قدرت سازگاری منحصر به فرد آن است. این باکتری بقای خود را مدیون خواص متعددی است که توضیحدهنده قدرت سازگاری منحصر به فرد آن است.

جهت مطالعه كل مقاله روي ادامه مطلب كليك كنيد

با علائم ام اس (MS) آشنا شوید

بیماری اسکلروز مولتیپل (تصلب متعدد) یا اماس (MS) یک بیماری خودایمنی است که بر مغز و طناب نخاعی یا دستگاه عصبی مرکزی اثر می گذارد.
▪ حملات بیماری اماس میتواند علائم زیر را به وجود آورد که ممکن است خفیف یا شدید باشند:
ـ ضعف، فلج، درد یا لرزش دست و پا.
ـ گرفتگی یا تحلیلرفتگی عضلانی.
ـ بی حسی یا گزگزکردن.
ـ مشکلات بینایی از جمله از دست دادن دید، محوشدن دید، دید دوتایی، درد چشم یا حرکات سریع غیرقابل کنترل چشم.
ـ سرگیجه، سیاهیرفتن چشمها، از دست دادن تعادل یا اشکال در راه رفتن.
ـ مشکلات ادراری از جمله تکرر ادرار و بی اختیاری.
ـ کاهش توانایی ذهنی، از جمله توانایی تفکر واضح، تمرکز، یادآوری، تعمیمدادن، و تفکر انتزاعی.

منبع :
 همشهري آنلاين

علائم سرطان پروستات

تشخیص و درمان زودرس سرطان پروستات مانند سایر سرطانها کلید اصلی مقابله با این بیماری است.

▪ برخی از علائم هشداردهنده احتمالی سرطان پروستات اینها هستند:
ـ احساس مکرر نیاز به ادرار کردن به خصوص در شب.
ـ احساس درد یا سوزش در هنگام ادرار کردن.
ـ اشکال در هنگام شروع و متوقف کردن ادرار یا ادرار ضعیف.
ـ خون در ادرار یا منی.
ـ درد یا سفتی در کمر، لگن یا رانها.

منبع :
 همشهري آنلاين

التهاب کیسه مفصل (بورسیت) چیست؟

 عارضه «بورسیت» هنگامی رخ می دهد که کیسه پر از مایعی در محل مفاصل بین استخوانها قراردارد و «بورسا» نامیده میشود دچار التهاب شود.
بورسا در مفصل ران در لگن نسبتا بزرگ است و میتواند به آسانی تحریک شود و باعث درد این مفصل شود.این درد ممکن است به صورت حاد یا مزمن احساس شود و ممکن است پس از خوابیدن یا نشستن برای مدت طولانی شدت پیدا کند.
▪ برخی از علل شایع بورسیت مفصل ران در لگن اینها هستند:
ـ فشار مکرر بر روی این ناحیه در دویدن،دوچرخهسواری،بالارفتن از پله یا ایستادن به مدت طولانی
ـ آسیب به لگن، از جمله افتادن بر روی آن، ضربه خوردن یا کبود شدن آن، یا دراز کشیدن به مدت طولانی بر روی آن.
ـ انحراف ستون فقرات(اسکولیوز) یا سایر بیماریهای آن.
ـ کوتاه تر بودن یک پا از پای دیگر.
ـ آرتریت روماتوئید
ـ جراحی مفصل لگن
ـ خارهای استخوانی یا رسوبات کلسیم در مفصل لگن.

منبع :
 همشهري آنلاين

جراحی های آب مروارید

تصميم براي انجام جراحي آب­مرواريد فقط پس از توافق شخص و چشم­پزشك معالجش امكان­پذير است. در واقع تصميم براي انجام اين جراحي بستگي به اين موضوع دارد كه كدر شدن عدسي و تار شدن ديد و ساير علائم آب­مرواريد به چه ميزان فعاليت­هاي روزانه فرد مانند بالا­رفتن از پله، خواندن روزنامه و برچسب­هاي روي مواد و داروها، رانندگي كردن، تماشاي تلويزيون، باغباني كردن  و يا ساير فعاليت­هاي او را مختل مي­كند. اين باور كه انجام جراحي آب­مرواريد فقط بعد از "رسيدن عدسي" بهتر است انجام شود باور نادرستي است. در واقع در گذشته كه تكنيك­هاي جراحي پيشرفته نبوده و انجام اين عمل عوارض زيادي را براي فرد ايجاد مي­كرد، پزشكان ترجيح مي­دادند انجام اين جراحي را تا حد امكان به تعويق بيندازند. اما امروزه با پيشرفت تكنيك­ها، چشم­پزشكان بر اين باورند كه بهتر است آب­مرواريد در مراحل زودتر و قبل از سفت شدن عدسي انجام گيرد، زيرا هرچه عدسي بيمار سفت تر باشد انرژي بيشتري از امواج مافوق صوت بايد به كار گرفته شود تا آب­مرواريد به روش فيكو از چشم خارج گردد،  بنابراين احتمال صدمه به قرنيه نيز بيشتر ميشود.  آب­مرواريد در افراد جوان و افراد ديابتي سريعا" پيشرفت كرده و به مرحله عمل مي­رسد.

جهت مطالعه متن کامل روی ادامه مطلب کلیک کند

کراک

   خطر مصرف كراك، شيشه و كريستال در بازار ايران بصورت گسترده و در عين حال تقلبي با مواد تشكيل دهنده هروئين فشرده شده همچنان پنهان مانده است كه رسانه‌ها كمتر به آن مى‌پردازند و اين تابوي سياهي كم كم «نصف جهان» را به كام مي‌كشد .

كراك در واقع كوكائين دستكاري شده است و جنبه اعتياد آوري آن بسيار زياد است و اثرات وحشنتاكي را براي فرد معتاد ايجاد مي كند كه اين اثرات شامل قدرت اعتياد آوري آن مي باشد كه يك بار مصرف آن فرد را گرفتار مي كند و اشاعه آن نابودي فرد را به دنبال دارد.
رئيس پليس ستاد مبارزه با مواد مخدر استان اصفهان در گفتگوي با خبرنگار فارس طي بيان مطالب فوق راجع به مواد مخدر نه چندان جديد به ويژه كراك گفت: كراك در سال 1985 از تركيب كوكائين با سديم هيدرو كلرايدو و چند ماده آزمايشگاهي غير مجاز توليد و وارد چرخه قاچاق گرديد.
مختار دوستي افزود: گياه كوكا خودبخود و به صورت وحشى در ارتفاعات دامنه‌هاى كو‌ه‌ها در هواى معتدل و مرطوب مى‌رويد.
جانشين رئيس پليس ستاد مبارزه با مواد مخدر استان اصفهان نيز اظهار داشت :قيمت كراك از لحاظ گرمى بالا است بنابراين هر كسى قدرت خريد كراك را ندارد.
وى مي افزايد: به خاطر گران قيمت بودن اين ماده بسيار محدود وارد كشور شده و اقشار مرفه آنرا مصرف مى‌كنند، به همين خاطر آنچه تحت عنوان كراك در بازار و ميادين به فروش مى‌رسد واقعى نيست.
محمود مرداني تصريح كرد: در هر جامعه اي پس از شيوع ماده اعتياد آور و درك و لمس عوارض سوء مصرف آن، ميل به سوء مصرف در افرادي كه نامزد هاي اعتياد هستند بسيار كم مي شود و تعزيه گردانان بازار قاچاق را با كسادي مواجه مي سازد ،اين در حالي است كه هروئين در كشور ما و در افكار عمومي به عنوان ماده اي خانمانسوز شناخته مي شود و بر اثر همين تفكر به تدريج مصرف آن رو به كاهش مي باشد به همين دليل قاچاقچيان و سوداگران مرگ براي دستيابي به سود هاي كلان و نامشروع با تغيير رنگ و ظاهر و حتي نام اين ماده سعي در رونق دادن در بازار تقاضا را دارند.
وي ادامه داد: به دلايل ذكر شده افراد سودجو و سوداگران مرگ هروئين خالص شده را افزون بر مواد توهم زا صناعي تركيب و ماده جديدي شبيه به كشك خرد شده تحت نام كراك وارد بازار سوء مصرف نموده اند در حاليكه ازنظر علمي ماده‌اي كه معتادين به طور كلي در بازار قاچاق آسيا آنرا كراك مي‌نامند هروئين فشرده با خلوص حدود 60 تا 90 درصد مي باشد.
وي تصريح كرد: باتوجه به اينكه اين مواد غالباً به صورت قرص استفاده مى‌شود و استعمال آن به وسايل خاصى نياز ندارد استفاده از اين مواد به مراتب آسان‌تر و راحت‌تر از مواد مخدر سنتى است در عين حالى كه استفاده از ده‌ها نوع رنگ، شكل و اسامى فريبنده براى اين مواد به لحاظ روانى عامل موثرى در گرايش جوانان به اين مواد است.

* تاريخچه مصرف كرك:

ابتدا كشيش‌ها كرك را مى‌سوزاندند چون اعتقاد داشتند اين كار باعث مى‌شود كه خدايان به وجد بيايند. همچنين كريستف كلمپ در چهارمين سفر خود مصرف اين گياه را توسط سرخپوستان آمريكايى ذكر كرده است.
كشورهاى بوليوي، كلمبيا، آمريكا، هندوستان، جزيره سيلان و مالزى مراكز رشد و نمو كوكا است.
اين ماده بوسيله پيپ هاي شيشه اي تدخين و دود آن استنشاق مي شود و در كمتر از چند دقيقه به مغز حمله كرده و نئشگي ايجاد مي كند و تاثيرات ناپايداري از خود بروز مي دهد.
اعتياد به كراك ،شيشه و كريستال بسيار شديدتر و سريع‌تر از اعتياد به ترياك، هرويين،موادمخدر ديگر و روانگردانها مي باشد و ترك آن بسيار مشكل‌تر است.
در هر جامعه‌اى پس از شيوع مواد اعتيادآور و مشاهده عوارض سوء آن، ميل به مصرف آن در افراد كم مى‌شود و در شرايط كنونى نيز هروئين به عنوان ماده مخدر خطرناك و خانمان‌سوز در جامعه جا افتاده است. بنابراين قاچاقچيان با تغيير رنگ، ظاهر و نام اين ماده مخدر سعى در ايجاد بازار فروش كرده‌اند. تا جايى كه با آزمايش بر روى حدود 30 نمونه از كراك‌هاى مصرفى با قيمت هر گرم 20 تا 50 هزار تومان مشخص شد اين مواد كراك واقعى نبوده، بلكه هروئين است. در حاليكه كراك واقعى نوعى از كوكائين است و قيمتى چندين برابر اين رقم را دارد و نام صحيح آن كرك (CRACK ) مي باشد،قيمت هر گرم آن حدود 120 تا 150 هزار تومان و قيمت هر كيلو از آن حدود 150 ميليون تومان است كه فعلا به صورت محدود در كشور هاي آمريكائي و توسط افراد مشهور و سرمايه داران بزرگ قابل مصرف مي باشد و در آسيا و كشور هاي ديگر به صورت محدود وجود دارد.
در اين بين نه تنها قاچاقچيان سنتي سعى در نابود كردن نوجوانان و جوانان دارند بلكه تبليغ موادمخدر صنعتى به سايت‌هاى اينترنتى نيز رسيده است و هم اكنون حدود 16 هزار سايت اينترنتى وابسته به عناصر نامشروع ، قاچاقچيان مدرن اين مواد هستند.
كركى كه هم اكنون در ايران مورد استفاده قرار مى‌گيرد و با نام كراك شناخته مي شود، واقعى نيست و در حقيقت نوعى هروئين غليظ شده(هروئين فشرده) است كه قيمت آن هم يك دهم قيمت
واقعى‌اش است و چهار تا شش ثانيه پس از مصرف اثراتش شروع مى‌شود. مصرف اين ماده از كمترين مقدار توسط فرد در طول يك ماه به ده برابر افزايش پيدا مى‌كند تا جايى كه فردى كه روزى يكبار مصرف مى‌كرده مجبور است هرچند ساعت يكبار اين كار را تكرار كند.
كراك برخلاف ديگر مواد مخدر بدون بو و مصرف آن بسيار ساده است. حتى اگر اين ماده در حضور اعضاى خانواده مصرف شود هيچ كس متوجه آن نخواهد شد.

* اثرات مخرب مصرف كراك :

اعتياد به كراك سبب از بين رفتن درد و خروج استرس و اضطراب از بدن فرد، احساس سرخوشى كاذب و ايجاد تحرك در فرد، بروز رفتارهاى خطرناك و حرف‌هاى بى‌ربط مي شود كه تمام اينها تنها 5 تا 7 دقيقه طول مى‌كشد.
تكرار مصرف اين ماده طى چند روز همراه با استفراغ، گيجي، بى‌تفاوتى اسپاسم عضله و مرگ ناگهانى در اثر ايست تنفسى است.
مهم‌ترين اثر بلند مدت مصرف كراك در فرد معتاد از بين رفتن اثرات ماده در عرض سه تا پنج ساعت مي باشد ،بنابراين فرد بايد حداقل هر چهار ساعت يك‌بار و حتى بمقدار كمتر مصرف را تكرار كند تا دچار مشكل نشود. همچنين از بين رفتن اشتها، كاهش وزن، يبوست، عفونت‌هايى همچون ايدز و هپاتيت، شكنندگى پوست، پيرى زودرس، افزايش فشار خون همراه با آزادسازى هيستامين كه خارش در فرد ايجاد مى‌كند، از آثار مصرف اين ماده در دراز مدت است، همچنين اثرات تخريبى مصرف موادى همچون شيشه، كريستال و كراك بين 110 تا 140 برابر ترياك و هروئين بر روى مغز و اعصاب مي باشد.
كراك شديدا فرد مصرف كننده را دچار خواب آلودگي يا به اصطلاح خودماني «چرت» ميكند . مصرف مداوم اين ماده مخدر در كوتاه مدت (مدت يكسال ) اثرات مخرب جبران ناپذيري در بدن فرد مصرف كننده اعم از عفونت اجزاي داخلي بدن ، پوسيدگي دندانها ، سرطان حنجره و ريه ، نابودي ريه و كبد ايجاد ميكند بطور كلي تمام اجزائيكه در تماس مستقيم با دود كراك هستند ذره ذره نابود شده و مي پوسند و در برخي موارد طبق گزارشهاي موجود افراد معتاد به كراك،ميزان عفونت بدن به قدري است كه اجزاي بدن از هم جدا ميشوند و گوشت زير پوست دچار عفوت شده و به اصطلاح كرم ميگذارد.
گفته مي‌شود كساني را كه در اثر مصرف كراك مي ميرند در هنگام دفن غسل نمي‌دهند چون در هنگام شستشو اجزاي بدن از هم جدا ميشوند همچنين بررسى‌ها نشان مى‌دهد مصرف چهار روز كراك باعث مى‌شود كه اثرات آن به مدت 7 سال در فرد باقى بماند و موجب اختلالات حركتي، افزايش هذيان گويى و تضعيف حس بينايى و لامسه شود.
متأسفانه شيوع مواد روانگردان و مخدر شيميايى در ميان جوانان و به خصوص نوجوانان به موضوعى بسيار خطرناك تبديل شده تا جايى كه هم اكنون 14 درصد مدارس كل كشور در معرض آلودگى به موادمخدر، سيگار و الكل قرار دارند و آخرين تحقيقات حاكى از تجربه حداقل يكبار مصرف سيگار 5/3 درصد، حداقل يكبار مصرف مواد مخدر 0/5درصد و تجربه حداقل يكبار مصرف الكل، 2/1 درصد دانش‌آموزان كشور است.

* كراك، قابل ترك مي باشد

روش ترك كراك براى اولين بار در سال 1800 در تايلند با كاهش مصرف به ترك تدريجى آغاز شد. سال 1964 با كشف متادون، روش‌هاى جايگزين با متادون شروع شد و امروزه براى مرحله سم‌زدايى پروتكل‌هاى درمانى متفاوتى وجود دارد.
سه درمان اصلى دارويي، سم‌زدايى فوق سريع URD كه درد و خماري ندارد و رفع علائم ترك، درمان رفتارى و شناختى و درمان‌هاى اجتماعى و خانوادگى مورد استفاده قرار مى‌گيرد.

* مواظب پول توجيبى فرزندانتان باشيد!

مواد مخدر و اعتياد به آن خطرناكترين پديده جامعه امروزي بحساب مي‌آيد كه جز تباهي، نابودي، بيماري، پشيماني و مرگ چيزي به دنبال نخواهد داشت.
نتيجه و عاقبت افرادي كه به مصرف مواد مخدر رو مي آورند بايد درس عبرتي براي افراد ديگر بخصوص جوانان باشد تا بخاطر شادي‌ها، خوشي‌ها و اثرات زودگذر و تحت تاثير دوستان ناباب هرگز حتي فكر مصرف آنها را نيز به خود راه ندهند.
معاشرت با دوستان ناباب، وجود معتاد در خانه، بيكاري، اختلافات خانوادگى و همچنين كنجكاوى از عوامل مصرف مواد مخدر در بين نوجوانان و جوانان ذكر مى‌شود به همين دليل خانواده بايد در مقابل فرزندانشان به سوالات كنجكاوانه آنان با حوصله جواب دهند و دوستانشان را كنترل كنند.
پول توجيبى زياد در سيگارى شدن نوجوانان تاثير بسيار زيادى دارد، همچنين قرار گرفتن در جمع دوستان ناباب و نداشتن قدرت «نه» گفتن آنها را به سوى مصرف مواد مخدر مى‌كشاند.
وقتى نوجوانان به مصرف مواد مخدر روى مى‌آورند پس از مدتى دچار افسردگى شده و خودشان را از ديگران جدا مى‌كنند همين رفتار باعث مى‌شود كه محيط مدرسه كم‌كم برايشان خسته كننده شده و در نهايت از درس و تحصيل ترد مى‌شوند.
حتى در بسيارى به دليل اينكه فكر مى‌كنند راهى براى بازگشت ندارند، دست به خودكشى مى‌زنند.
در شرايطى كه همه مسئولان از گرايش دانش‌آموزان به سيگار و موادمخدر اظهار نگرانى كرده و مرتبا اعلام مى‌كنند كه8/17 درصد دانش‌آموزان در معرض مصرف سيگار، 4/6 درصد تا حدود زيادى در معرض مصرف سيگار، 3/13 درصد در معرض خطر مصرف مواد مخدر و 8/15 درصد در معرض مصرف الكل هستند. اين در حاليست كه متاسفانه طرح‌هاى پيشگيرانه‌اى چون ستاد «پاد» كه به منظور پيشگيرى جدى و عملى از افتادن دانش‌آموزان در دام سيگار و اعتياد، زير نظر آموزش و پرورش تشكيل شده بود، همچون برخى طرح‌هاى ديگر به علت درگيرى با مشكلات اعتبارى و مالى براى تحقق براى خود، باز ناكام ماند.
اين در حاليست كه از كل بودجه حدود2 هزار ميليارد ريال برنامه‌هاى پيشگيرى از سيگار و مواد دخانى كه مجلس شوراى اسلامى مصوب كرده بود، 60 درصد آن به وزارت بهداشت و 40 درصد به تربيت‌بدنى اختصاص يافت و سهمى براى آموزش و پروش با جامعه 15 ميليونى دانش‌آموزان و يك ميليونى فرهنگيان در نظر گرفته نشد.
با توجه به توقف طرح فوق كه مانند بسيارى از برنامه‌هاى ديگر به مرحله اجرا درنيامد و همچنين توجه به موقعيت حساس و جوانگراي كشور عزيزمان و سرمايه گزاري شديد و بي حد دشمنان براي تضعيف جوانان با اين مواد ، اين مساله كاملا محسوس است كه دستگاههاي دولتي زمينه سازي،‌فرهنگ سازي و پيشگيري لازم براي مبارزه با اين مواد و خطرات را در دستور كار ندارند، دليل ساده آن هم اين است كه براى مبارزه با مصرف مواد مخدر در بين دانش‌آموزان و جوانان بودجه هنگفتى مورد نياز است و يك سازمان و يا چند سازمان نمى‌تواند به تنهايى از عهده اين كار برآيند و نيازنمند يك عزم ملي در اين راستا است.
بنابراين حساسيت رسيدگى به اين معضل به قدرى است كه تمام دستگاه‌هاى دولتى ذيربط بايستى با در نظر گرفتن بودجه عظيمى مانع از گسترش اين ماده در بين نوجوانان و جوانان شوند.
خواسته يا ناخواسته در سالهاي بعد از انقلاب و بعد از جنگ تحميلي به دلايل استقلال كشور عزيزمان، موقعيت خاص جغرافيائي و شاهراه بين بازار هاي بزرگ جهاني و دشمنان زياد و كوردلاني از احزاب سياسي داخلي ،بسيارى از نوجوانان و جوانان ايرانى درگير مسئله‌اى به نام اعتياد شده‌اند و اولين قدم براى مبارزه با گسترش اين موضوع، فرهنگ سازي صحيح ، اطلاع رساني دقيق و شناسايى اين افراد مي باشد.
حال با وجود اين‌كه چهار سال از آخرين تحقيقات پيرامون آمار دقيق ميزان مصرف مواد مخدر در بين جوانان ،دانشجويان و دانش‌آموزان مى‌گذرد، چگونه مى‌توان راه‌حلى براى رهايى از دام «كراك» كه نزديك به سه سال از حضور نامباركش در بين نوجوانان و جوانان مى‌گذرد، پيدا كرد......!!!؟

منبع : خبرگزاری فارس

لبهاي ما

  لبهای ما، قبل از اینكه ما كلامی بگوییم خیلی چیزها راجع به ما میگویند. لبهای نرم و كامل نشانگر سلامتی درونی ماست. همانطور كه لبهای ترك خورده یا دارای زخم، نشان دهنده مشكلاتی جدی هستند. لبهای سالم نه تنها جذاب هستند، بلكه در سلامتی كلی یك شخص هم اهمیت دارند.

هر كدام از شما كه علاقهمند به داشتن لبهایی سالم و زیبا هستید برای تشخیص صحیح و درمان موثر باید به یك متخصص پوست مراجعه كنید.

▪ تبخال:

معمولا روی قسمت خارجی لب یا دهان پدید میآید و بسیار شایع است. ۸۰ تا ۹۰ درصد جمعیت ۵۰ ساله ایالات متحده دچار آن هستند. تبخال به وسیله ویروس به وجود میآید. این ویروس دو نوع است اما نوع ویروس روی درمان آن تاثیری ندارد. تبخال ممكن است فقط یك بار در زندگی فرد به وجود آید و یا اینكه بارها و بارها عود كند.

 گر چه كارشناسان حضور تمام راههایی كه بروز تبخال را تحریك میكند، نمیدانند ولی یك سری علل را برای آن قائل شدهاند، مانند: استرس، خستگی، سرماخوردگی، تب، آنفلوآنزا، قرارگرفتن در معرض نور خورشید، تغییرات هورمونی مانند زمان بارداری و قاعدگی،ضربات و آسیبها مانند اصلاح، بریدگی، اعمال دندانپزشكی و جراحیهای زیبایی صورت. تبخال بینهایت مسری است. اگر شما تبخال دارید تا زمانی كه كاملا بهبود نیافتهاید نباید كسی را ببوسید چون حتی یك سوراخشدگی سطحی تاولهم، میتواند مقدار زیادی ویروس را پخش كند. علاج قطعی برای تبخال وجود ندارد ولی راههای درمانی موثری پیشروی ما هست.

داروهای ضدویروسی روند بهبود را سرعت میبخشند و درد و ناراحتی ناشی از زخم را با كاستن از تكثیر ویروس تخفیف میدهند. آسیكلوویر یكی از مشهورترین این داروهاست. برای موثرتر بودن، این داروها باید درست در شروع حمله استفاده شوند. تبخال نه تنها دردناك است بلكه میتواند موجب خجالتزدگی افراد نیز بشود. بنابراین مردمی كه از تظاهرات مكرر آن رنج میبرند به دنبال دارویی هستند كه سریعا درمان شوند.

▪ كی لیت یا لبهای متورم:

اینحالت میتواند علل زیادی داشته باشد اما به طور معمول به صورت تركی در گوشه دهان پدیدار میشود و میتواند به وسیله یك عفونت یا ترشح بیش از حد بزاق یا ترومای دندانی به وجود آید. این بیماری به طور معمول در كودكانی كه انگشت خود را میمكند و در بزرگسالانی كه دست دندانهای نامناسب دارند، دیده میشود.

فرمهای دیگر كی لیت شامل كیلیت ناشی از نور آفتاب (اكتینیك) است كه در این بیماری لبها پف كرده و دارای لكه قرمز یا صورتی رنگ پریده میشوند اما ممكن است گاهگاهی به صورت پلاك سفید یا زخمهای مزمن نیزدرآیند. معمولا در افراد بالای ۵۹ سال كه سابقه مواجهه طولانی با معرض نور خورشید را دارند دیده میشود و میتواند پیشزمینه سرطان باشد. این افراد باید از سوی متخصص پوست درمان شوند و اطمینان حاصل شود كه بیماریشان دیگر پیشرفت نمیكند. كیلیت گرانولوماتوز هم نوع دیگری از التهاب لبهاست. در اصل این بیماری یك تورم موجدار لبهاست كه میتواند یك علامت از بیماری التهابی روده هم باشد.

▪ ترك مزمن گوشههای دهان:

میتواند علامتی از بیماری شوكرن باشد؛ یعنی حالتی كه سیستم ایمنی بدن به غدد ترشحه مرطوب كننده حمله میكند. به دلیل اینكه عوامل مختلفی برای بیماری وجود دارد، هر شخصی كه تجربه زخم یا ترك در گوشههای دهان دارد باید حتما از سوی یك متخصص پوست معاینه شود تا تشخیص درست و درمان موثر را دریافت كند.

▪ لبهای خشك و ترك خورده:

یكی از مشكلات آزاردهنده لبها، خشكی و ترك خوردگی آنهاست. زیرا لبها فاقد غدد چربی بوده و به خشكی محیط خارج بسیار حساس هستند و به آسانی ترك میخورند. لبهای ترك خورده علل متعددی دارد و میتواند در هر فصلی اتفاق بیفتد..

هوای زمستانی خشك یا گرمای خورشید در تابستان میتواند به همان اندازه خشكی در خانه در ایجاد این مشكل مشاركت كند. كسانی كه غالبا لبهایشان را لیس میزنند ممكن است متوجه شوند كه هر چه بیشتر لیس میزنند، لبهایشان خشكتر میشود.

برای اینكه لبهایتان را مرطوب نگهدارید باید از محصولات با پایه وازلین یا موم زنبور عسل یا پماد ساده وازلین استفاده كنید. از محصولات خوش طعم اجتناب كنید زیرا موجب میشوند شما دائما در تلاش برای لیسیدن لبهایتان باشید.

پیشنهاد میشود كه از یك پماد ساده استفاده كنید چون پمادهای دارویی معمولا دارای مفتول هستند كه پتانسیل ایجاد خشكی را دارند.

برخلاف تصور مردم، پماد لب اعتیادآور نیست. پس از مدتی مصرف پماد، فرد متوجه میشود كه احساس لطافت ناشی از آن را دوست دارد و تمایل پیدا میكند كه با به كارگیری مجدد آن، این احساس را تداوم ببخشد. این امر ذاتا نه اعتیاد محسوب میشود و نه اینكه استفاده از مقدار زیاد آن چیز مضری است

▪ بزرگ كردن لبها:

علاوه بر درمان مشكلات لبها، متخصصان پوست میتوانند با بزرگ كردن نمای لبها، آن را پرتر و قرینهتر كنند و خطوط و چروكهای اطراف دهان را كاهش دهند.

تزریق پركنندهها غالبا موجب افزایش حجم لبها میشود. این پركنندهها ممكن است برای خطوط ریز اطراف دهان نیز به كار روند. طبق مصوبه سازمان غذا و داروی آمریكا، كلاژن خالص گاوی یا انسانی اغلب بیشترین استفاده را در درمان چروكهای ریز اطراف دهان یا خطوط كلاسیك سیگاری دارد و موجب افزایش حجم لبهای نازك میشود.

محصولات كلاژن كمك میكنند كه ساختار نرمال پوست برگردد و نتایج آن برای سه تا چهار ماه باقی میماند. پركننده دیگری كه از سوی سازمان غذا و داروی آمریكا تصویب شده، ژل اسید هیالورونیك است.

در یك ساختار نرمال پوست، اسید هیالورونیك، كلاژن والاستین پوست را كنار هم نگه میدارد. هنگامی كه این ماده در داخل پوست تزریق میشود، با آب باند شده موجب افزایش حجم لبها میشود و چینهای بزرگتر پوست اطراف دهان و گونهها را پر میكند. نتایج آن میتواند سه تا شش ماه و شاید بیشتر باقی بماند. دیگر پركنندهها شامل كلسیم هیدروكسی آپاتیست و پلیاللاكتیك اسید است كه اغلب برای بزرگ كردن مناطق احاطه كننده لبها استفاده میشوند.

زمانی كه این پركنندهها مستقیما در لبها جایگزین نشوند، برای پركنندگی و حمایت از خطوط و تورفتگیهای اطراف لبها استفاده میشوند. آنها میتوانند دهانی را كه به سمت پایین چرخیده اصلاح كنند و شیارهای بزرگتر پوست اطراف دهان را پر نگه دارند. سم بوتولونیوم همچنین میتواند در مناطق حساس و كلیدی اطراف لبها برای كاهش حركات ماهیچهای كه در ایجاد چروك مانند خم كردن (در هم كشیدگی صورت) و جمع كردن لبها نقش دارند جایگزین شود.

صرفنظر از نوع پركنندهای كه استفاده میشود، تاثیر آنها موقتی بوده و برای تاثیر دائمی، درمانهای متعددی مورد نیاز است. بنابراین راههای انتخابی گوناگونی در دسترس است. اگر شما به بزرگ شدن لبهای خود اهمیت میدهید باید با یك متخصص پوست مشورت كرده و بهترین روش درمانی را انتخاب كنید. متخصص پوست شما بهترین مشاور شماست كه میتواند در زمینه سلامتی لبهایتان به شما كمك كند.

● رعایت نكات زیر می تواند به جلوگیری از ایجاد لبهای ترك خورده كمك كند

▪ رطوبت محیط را افزایش دهید. هوای خانهتان را به وسیله یك بخور مرطوب نگه دارید (كه میتوانید از هر داروخانهای خریداری كنید.) اطمینان حاصل كنید كه بخور، تمیز است. آن را از دسترس اطفال دور نگه دارید.

▪ لیس نزنید. خشك و مرطوب كردنی كه به وسیله لیس زدن اتفاق میافتد به سرعت موجب ترك خوردن لبها میشود. به جای لیس زدن، از یك پماد لب استفاده كنید.

▪ صورتتان را بپوشانید، در زمستان، به خصوص در روزهایی كه باد زیاد میوزد، اطمینان حاصل كنید كه یك شال یا كلاه یا یك ماسك، لبهای شما را پوشانده است.

▪ از پماد لبهای دارای ضدآفتاب استفاده كنید، چون خورشید میتواند سبب ایجاد ترك در لبهای شما شود یا اینكه آن را بدتر كند. پس از محصولی كه حاوی فاكتور ضدآفتاب یا SPF ۱۵ یا بالاتر است، استفاده كنید.

دكتر شهرزاد مشيريان

روزنامه سلامت

بینی برای زیبایی صورت خلق نشده است !!

در جراحی پلاستیک ضمن اصلاح زیبایی فرد باید اقدامات درمانی نیز در خصوص عملکرد ساختاری صحیح آن عضو مد نظر پزشک قرار گیرد.

دکتر «سید بهزاد پوستی» جراح و متخصص گوش، گلو، بینی و جراح پلاستیک بینی و صورت در گفت وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» ایسنا واحد علوم پزشکی ایران، در خصوص عمل جراحی پلاستیک بینی گفت: خداوند بینی افراد را برای زیبایی صورت آنان خلق نکرده؛ بلکه این عضو بدن با عملکرد ساختاری خاص خودش در سلامت قسمت های دیگر بدن نیز موثر است.

عضومرکز تحقیقات گوش و حلق و بینی و سرو گردن بیمارستان رسول اکرم (ص) تصریح کرد: هر پزشک جراح موظف است ضمن عمل جراحی پلاستیک بینی، به عملکرد اصلی این عضو شامل:

- راه عبور هوا

- ایجاد رطوبت برای هوای عبوری

- ایجاد رطوبت برای تمیز کردن سطح بافتی بینی

- همچنین گرفتن ذرات معلق هوا

- بویایی

 نیز توجه داشته باشد تا آسیبی به ساختار اصلی این عضو وارد نیاید.

این عضو جامعه پزشکان ایرلند درادامه، عدم آگاهی و اطلاع رسانی شفاف به مردم را در زمینه جراحی های زیبایی عامل انحراف آنها از واقعیت دانست و تاکید کرد: اطلاعات کافی و کارایی مناسب پزشک و استفاده صحیح از ابزار کار، اصلی ترین فاکتور انتخاب یک پزشک برای جراحی زیبایی و انجام یک عمل اصولی است و تنها تخصص آن (جراح پلاستیک یا متخصص گوش و حلق و بینی) نمی تواند معیار مناسبی برای انتخاب جراحی باشد.

منبع : Niksalehi.Com

نزدیك بینی زودرس كودكان در اثر استفاده نادرست از كامپیوتر

   قرار گرفتن بیش از حد كودكان در برابر كامپیوتر باعث عوارض مختلفی مانند نزدیك بینی زودرس، درد گردن، شانه و پشت می شود.دكتر محمد آقازاده امیری دبیر نهمین كنگره سراسری اپتومتری ایران در آستانه برگزاری این كنگره ۱۰۸ شهریورماه جاری با بیان خبر فوق گفت: براساس آخرین تحقیقات به عمل آمده، نقش و تاثیر عوامل محیطی در ایجاد مشكلات بینایی در كودكان بیش از زمینه های ارثی است كه می توان به مواردی چون قرار گرفتن نامناسب در برابر مانیتور كامپیوتر، نور نامناسب در محیط و قرار گرفتن در یك وضعیت ثابت در زمان طولانی اشاره كرد كه باعث عوارضی مانند نارسایی بینایی، چشم درد، خشكی چشم، سوزش و خارش چشم، استرس های ماهیچه ای چشم و مواردی چون دردهای سیستم عضلانی گردن و شانه و اسكلتی بدن می شوند.وی تطابق پذیری زیاد كودكان در شرایط محیطی نامناسب را مهمترین عامل در ایجاد نارسایی های چشمی عنوان كرد و افزود: راه های جلوگیری از این مشكلات عبارتند از انجام معاینات اولیه چشمی در كودكان توسط اپتومتریست ها و چشم پزشكان متخصص، ایجاد شرایط محیطی مناسب مانند تنظیم نور مناسب برای محیط و هم سطح بودن چشم ها با بالای مانیتور كامپیوتر، زاویه دید مناسب نسبت به مانیتور به اندازه ۱۵۱۰ درجه از بالا به سمت پایین، تنظیم فاصله مناسب از صفحه مانیتور در حدود ۶۵۴۵ سانتیمتر، قرار گرفتن سر به شكل مستقیم و بالاتر از سطح كامپیوتر، عدم كشیدگی سر به عقب یا جلو كه خود باعث ایجاد خستگی، كشیدگی عضلات و عوارض شدید ماهیچه ای گردن و شانه می شود. .

منبع : روزنامه شرق

پیر گوشی

● مردان بیشتر از زنان دچار پیرگوشی می شوند

پیرگوشی یک افت شنوایی تدریجی است که با افزایش سن اتفاق می افتد و در واقع یک نوع معمول از کم شنوایی حسی عصبی ( نوعی اختلال شنوایی که به دنبال اختلال در حلزون یا عصب شنوایی رخ می دهد ) بوده که منجر به اختلال شنوایی دائم می شود و اغلب مردم به وجود آن آگاه نیستند .

قرار گرفتن در معرض سر و صدا ( صدای ناخواسته مثل صدای بوق خودروها ) یکی از دلالیل پیرگوشی است . افرادی که سالها در معرض سر و صدا قرار می گیرند معمولاً دچار پیرگوشی می شوند . عوامل دیگر عباتند از :

-افزایش سن

-بالا رفتن فشار خون

-استرس زیاد

-برخی داروها

-حتی عوامل ارثی

● علائم پیرگوشی :

- دشواری در تشخیص اصوات به ویژه اصوات زیر مثل حرف ( س ) یکی از این نشانه هاست.

- در افراد پیرگوش فهم مکالمات مشکل است . به خصوص وقتی سرو صدای زمینه ای وجود دارد . ضمن اینکه افراد پیرگوش صدای مردها را بهتر از زنان می شوند . البته افت شنوایی معمولاً دوطرفه است و ممکن است با وزوز در یک یا دو گوش همراه باشد.

- یکی دیگر از نشانه ها ممکن است سرگیجه باشد.

- افراد مبتلا به پیرگوشی معمولاً عنوان می کنند که گفتار را می شنوند ولی در فهمیدن آن مشکل دارند.

البته همه نشانه های بالا توانایی های فرد را کاهش می دهد روی کیفیت زندگی وی تأثیر می گذارد.

تحقیقات اخیر در ایران نشان می دهد که پیرگوشی نسبت به گذشته با سرعت بیشتر و در سنین کمتری اتفاق می افتد و این در حالی است که میلیون ها نفر از مردم به افت شنوایی شان اهمیت نمی دهند. چه بسا دلیل افسردگی، انزوا، ترس، اضطراب و عصبانیت آنها برخاسته از همین مشکل باشد . بنابراین اگر احساس کم شنوایی می کنید بهتر است برای ارزیابی میزان افت شنوایی تان به یک اودیولوژیست مراجعه کنید.

مفیدترین کاری که یک شنوایی شناس می تواند برای افراد با مشکل پیرگوشی انجام دهد سمعک ها و برنامه های توانبخشی است.

از جمله برنامه های توانبخشی برای این افراد مشاوره ، تجویز سمعک ، تجویز وسایل کمک شنیداری و مهارتهای افزایش ارتباط است.

برنامه های توانبخشی سبب برقراری ارتباط بهتر و در نهایت بالابردن کیفیت زندگی برای افراد مبتلا به پیرگوشی می شود.

وبلاگ audiran

برگرفته از سایت آفتاب

با موسیقی به سلامت قلب خود كمك رسانید

پژوهشگران می‌گویند موسیقی بر قلب تاثیر فیزیولوژیك داشته و گوش دادن به آن در سلامت قلب موثر است.

پایگاه اینترنتی ‪ ، ivanhoe.comاعلام كرد در مطالعه‌ای كه از سوی پژوهشگران ایتالیایی انجام شد مشخص گریدید تند یا ملایم بودن موسیقی بر جریان خون و ضربان قلب تاثیر دارد.

به گفته این محققان سرعت آهنگ موسیقی و نه سبك موسیقی در احساس تنش یا آرامش شخص موثر است.

برای مثال موسیقی تند چه كلاسیك باشد چه تكنو تاثیر مشابهی بر بدن دارد. هرچه موسیقی تندتر باشد میزان برانگیختگی فیزیولوژیك ناشی از شنیدن آن بیشتر است.

موسیقی‌های آرام و آرامش بخش تاثیر عكس دارد.

شنیدن موسیقی‌های آرام با آهنگ ملایم تاثیر آرامش بخشی بر بدن دارد.

به گفته این محققان ، می‌توان از تاثیر موسیقی برای تنظیم ضربان قلب و تعداد تنفس شخص در درمان بیماری‌های قلبی عروقی و بیمارانی كه سكته مغزی كرده‌اند بهره برد.

منبع : خبرگزاری جمهوری اسلامی

آشیانه ای برای سلول های سرطانی

دانشمندان چگونگی گسترش سرطان از محل اولیه به دیگر نقاط بدن را كشف كردند. این یافته افق هایی را برای شیوه های جدید درمان و جلوگیری از نوع پیشرفته بیماری سرطان باز می كند. به جای اینكه یك سلول سرطانی از تومور جدا شود و با حركت در میان جریان خون به یك اندام دیگر برود تا در آنجا یك تومور ثانویه را تشكیل دهد (فرآیند متاستاز)، محققین آمریكایی نشان دادند كه سرطان «پیك هایی» را برای آماده ساختن محل جدید اعزام می كند. مسدود كردن مسیر این فرستاده ها یا متوقف كردن عمل آنها با استفاده از دارو به جلوگیری و درمان سرطان كمك می كند.پروفسور «دیوید لیدن» از دانشگاه كورنل در نیویورك می گوید: «ما به دقت در حال بررسی تمامی مراحل اولیه فرآیند متاستاز (metastasis) هستیم كه قبلاً به آن آگاهی نداشتیم. این كار بسیار پیچیده است ولی ما در حال آشكار كردن تمامی مراحلی هستیم كه قبل از ساكن شدن سلول تومور اتفاق می افتند.» توانایی سرطان در مهاجرت و ساكن شدن در اندام های دیگر باعث مرگبار بودن آن می شود. درمان این بیماری زمانی كه فراتر از محل اولیه گسترش یابد مشكل تر می شود. پروفسور «لیدن» و همكاران وی در این تحقیق، پروسه ای را توضیح می دهند كه قبل از ورود سلول های سرطانی به محل جدید اتفاق می افتد.

  «پاتریشیا استیگ» از موسسه ملی سرطان در مریلند می گوید: «این محققین نشان دادند كه سلول های تومور قادرند با بسیج سلول های مغز استخوان باعث مهاجرت آنها به محل های خاص شده و محیط این محل ها را به گونه ای تغییر دهند تا باعث جذب و تقویت یك متاستاز در حال پیشرفت شوند.»

   سلول ها در محل متاستاز داده تكثیر یافته و پروتئینی به نام «فیبرونكتین» (fibronectin) تولید می كنند. این پروتئین مانند یك چسب عمل می كند و سلول های مغز استخوان را جذب و به دام می اندازد تا «محل فرود» یا «آشیانه ای» برای سلول های سرطانی ایجاد كند.

  پروفسور «لیدن» می گوید: «این آشیانه ها بسترهای مناسبی برای جا دادن و پرورش سلول های تومور ایجاد می كنند كه نه تنها باعث پیوستن آنها به هم بلكه تكثیر آنها می شوند. زمانی كه تمامی این وقایع رخ می دهند، ما با یك محل متاستازی رشدیافته یا تومور ثانویه روبه رو می شویم. این اولین باری است كه كسی موفق به كشف روندی می شود كه ما به آن «آشیانه پیش از متاستاز» می گوییم. بدون این محل فرود، سلول های سرطانی نمی توانند در اندام ساكن شوند.»

  دانشمندان با دقت چگونگی گسترش سرطان سینه، ریه و مری را در تحقیقات آزمایشگاهی و حیوانات مطالعه كردند. «پیكی» كه تومور آن را به بیرون اعزام می كند محل ثانویه را تعیین می كند. پروفسور «لیدن» می گوید كه اندازه گیری تعداد سلول های خاص مغز استخوان كه در بدن می چرخند می تواند به تشخیص احتمال گسترش سرطان كمك كند.

منبع : سایت آفتاب

آزمایش پاپ اسمیر حتی پس از دریافت واكسن دهانه رحم ضروری است

   محققان می‌گویند با وجود اینكه واكسن جدید پاپیلوماویروس انسانی و یا اچ.پی.وی در نجات جان انسان‌ها در برابر سرطان دهانه رحم نوید بخش است، اما انجام آزمایش‌های منظم پاپ اسمیر برای زنان همچنان ضروری است.

   به گزارش یونایتدپرس از بوستون، مراكز "كنترل و پیشگیری بیماری" در "آتلانتا" استفاده از این واكسن را در تمام دختران ‪ ۱۱و ‪ ۱۲ساله توصیه كرده است.

   این مراكز این واكسن را به زنان ‪ ۱۳تا ‪ ۲۶ساله نیز توصیه كرده است.

   این گزارش كه در شماره سپتامبر مجله "‪"Harvard Health Letter منتشر شده است، نشان می‌دهد با دریافت واكسن اچ.پی.وی می‌توان غربالگری آزمایش پاپ اسمیر را به تاخیر انداخت و تعداد دفعات آن را كمتر كرد، با این حال انجام آزمایش پاپ سمیر همچنان ضروری است.

   این گزارش افزود: واكسن جدید از انسان در برابر تمام انواع ویروس‌های اچ.پی.وی از جمله گونه‌هایی كه حدود ‪ ۳۰درصد از سرطان‌های گردن رحم را شامل می‌شود، مصونیت ایجاد نمی‌كند. بنابراین انجام آزمایش‌های منظم پاپ سمیر بهترین روش برای پیشگیری از این نوع سرطان‌ها است.

خبرگزاری جمهوری اسلامی

6 علامت هشدار برای سرطان

۱. هر نوع تغییر در اجابت مزاج:

در سنین بالا، هر نوع تغییر در اجابت مزاج باید بررسی شود و علتش كشف شود. به علت آن كه در این سنین احتمال سرطان دستگاه گوارش به خصوص روده بزرگ و به خصوص در قسمتهای انتهایی آن زیاد است.

اگر به تازگی دچار یبوست شدهاید و یا اسهال پیدا كردهاید، هر دو میتواند علامت خطر باشد. ضمن آن كه در مردان احتمال بروز سرطان روده بزرگ بیشتر از زنان است و مصرف كم فیبر در رژیم غذایی و همینطور مصرف سیگار احتمال بروز آن را بیشتر میكند.

۲. وجود خون در ادرار:

این هم در آقایان محتملتر و مهمتر است. دلایل مختلفی از جمله عفونت قسمتهای مختلف دستگاه ادراری، سنگ كلیه و غیره میتواند با وجود خون و در نتیجه قرمز شدن ادرار همراه باشد. ۳البته هر قرمزی نشانه خون نیست و مصرف برخی داروها یا بیماریهای كبدی نیز میتواند رنگ ادرار را تغییر دهد۳ اما یكی از مهمترین دلایل وجود خون در ادرار، پیدایش سرطان در یكی از قسمتهای دستگاه ادراری، تناسلی است. مثلا در پروستات یا مثانه ممكن است تومور یا بدخیمی وجود داشته باشد. این سرطان معمولا، بهخصوص در مراحل اولیه، درد ندارند گاهی تنها علامت آنها همین قرمز شدن ادرار است. آزمایش ساده ادرار میتواند وجود خون در آن را ثابت كند.

۳. كاهش وزن:

اگر حداقل ۱۰ درصد وزن بدن در یك ماه اخیر كم شده باشد، بدون آن كه به رژیم لاغری خاصی عمل كرده باشید، نشانه قابل توجهی است. مثلا فرد ۷۰ كیلویی در عرض یك ماه، ۶۳ كیلو یا كمتر بشود.

در این صورت ممكن است سرطان در هر قسمت بدن رخنه كرده باشد. پزشك با پرسیدن سایر علائم و انجام بررسیهای لازم برای شایعترین سرطانها با هر سن و جنسی كه هستید، وجود یا عدم وجود سرطان و همینطور محل احتمالی آن را تعیین میكند. البته ممكن است با اولین مراجعه متوجه شوید كه علت كاهش وزن شما مشكل دیگری است و خیلی سریع و راحت بتوانید آن را حل كنید.

۴. تغییر رنگ و اندازه خالها:

هم میتوانند نشانه مهمی باشند. اگر متوجه این سرنخها شدید، از دستشان ندهید و مراجعه كنید. البته ممكن است نمونهبرداری از بافت و بررسی روی آن تشخیص سرطان پوست نباشد، ولی بههر حال شما چیزی از دست ندادهاید.

۵. توده در پستان:

در زنان معاینه دورهای پستانها اهمیت دارد. معاینه به منظور جستجوی توده یا گرههای كوچك در داخل بافت پستان صورت میگیرد كه ممكن است نشانهای از وجود بدخیمی در آنها باشد. بهترین زمان برای معاینه در حمام و جلوی آینه است.

شیوه صحیح انجام این معاینات را میتوانید از كارمندان بهداشتی به خصوص ماماها  بخواهید.

۶. ضعف ایمنی:

پیدا شدن زخم یا جوش یا هر نوع ضایعه پوستی كه دیرتر از معمول خوب میشود. این علامت مربوط به موقعی است كه به هر دلیلی سیستم ایمنی و ترمیم بدن ضعیف شده یا خوب كار نمیكند. دیابت شیرین یك علت شایع ضعف ایمنی است. دلیل دیگر ممكن است سرطان باشد. و البته دلایل مهم دیگری هم میتوانند دخیل باشند. اهمیت ضعف بارز سیستم ایمنی آن است كه مصداق گندیده شدن نمك است ، چون اگر این سیستم خوب كار نكند یعنی بدن در مقابل انواع عفونتهای مختلف بی دفاع است .

منبع : پایگاه اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت

لوبیای سحر آمیز

   كلیه های شما لوبیا شكل هستند، هر كدام به اندازه مشت دست بوده و محل استقرار آنها نزدیك میانه پشت بدن درست زیر قفسه سینه است.

كلیه های شما خون را تصفیه می كنند. تصفیه در واحدهای بسیار كوچكی درون كلیه های شما به وقوع می پیوندد كه نفرون نامیده می شوند. هر كلیه حدود یك میلیون نفرون دارد كه وظیفه آنها جابجایی مواد و آب زائد بوده كه در نهایت تبدیل به ادرار می شوند.ادرار از میان لوله هایی به نام میزنای (حالب) وارد مثانه می شود. در آنجا ادرار نگهداری شده تا زمانی كه شما به دستشویی می روید.

مواد زائد در خون از شكستگی معمول بافت های فعال و از غذاهایی كه شما تغذیه می كنید حاصل می شود. چنانچه كلیه های شما این مواد زائد را جابجا نكنند، این مواد در خون شما انباشته می گردد و به بدن شما صدمه وارد می كند.

مادرRH مثبت ، جنین  Rhمنفی

تزریق خون به جنین در داخل رحم یا (IUT) درمان جنین هایی است كه مبتلا به كم خونی شدید هستند. این درمان كه پیچیدگی های خاصی داشته و مراكز محدودی در دنیا اقدام به این امر می كنند. كاری كه ایران از آن عقب نمانده و دكتر شیرین نیرومنش متخصص زنان ، زایمان و نازایی از معدود پزشكان ایرانی است كه در این راه با درصد موفقیت بالا قدم نهاده است.

اثرات آفتاب بر روی پوست

 نوری كه از خورشید به زمین می رسد از سه جزء اساسی تشكیل می گردد .

1-   امواج مرئی كه حدود 50% از نور خورشید را تشكیل داده و باعث قابل رؤیت شدن اجسام می شود .

2-  امواج « زیر قرمز » كه حدود 40% از نور خورشید را تشكیل داده و باعث انتقال حرارت خورشید به زمین می گردد .

3-  اشعه « فرا بنفش » كه بیشترین اثر را بر روی پوست انسان دارد . این اشعه از سه جزء اصلی A  ، B ، C  تشكیل شده است كه هر كدام از این اجزا دارای اثرات مخصوصی می باشند .

قلب زنان آسیب پذیرتر از مردان

پزشكان می گویند كه زنان بیش از مردان به نوعی بیماری وریدی پنهان مبتلا می شوند. در این بیماری اگرچه به ماهیچه های قلبی آنان اكسیژن نمی رسد ولی شریانهای سرخرگ آنان در عكسبرداری به وضوح دیده می شود و گرفتگی نشان داده نمی شود.

راه درمان جوش و چین و چروك پوست چیست؟

  پوست حساس ترین و در عین حال ، به خاطر ارتباط مستقیم با عوامل بیرونی ، پرمخاطره ترین عضو بدن است. البته عوامل درونی هم به همین میزان در سلامت و یا عدم سلامت پوست مؤثرند . عوارضی مثل انواع جوش ها، لك ها، آلرژی های پوستی و نیز رویش موهای زاید فقط بخشی از این عوارض و مشكلات هستند . ما در این مقاله ، شما را با بعضی از این عوارض آشنا می كنیم.

بیماری های پوستی لیکن پلان، سالک و خارش پوستی

● لیكن پلان

لیكن پلان بیماری التهابی پوستی - مخاطی است که با یك سری ضایعات پوستی و خارش شدید شناخته می شود . شایع ترین سن بروز ۳۰ تا ۶۰ سالگی می باشد. علت بیماری ناشناخته است. چندین علت را در این بیماری دخیل می دانند که اختلال ژنتیكی به صورت درگیری سیستم ایمنی بدن هسته اصلی این علل می باشد.

بازی های ویدئویی فعالیت ذهن را کاهش می دهند

تحقیقات به عمل آمده توسط یک محقق ژاپنی نشان می دهد، بازی های ویدویی باعث نا آرامی و عصبانی شدن سریع اشخاص می شود. در تحقیق انجام شده توسط پروفسور Akio Mori ، افرادی که مدت زمان زیادی را به این نوع تفریح اختصاص می دهند، دارای فعالیت های مغزی کمتری در قسمت جلویی مغز، یعنی قسمت مربوط به احساسات و خلاقیت می باشند. در ضمن این تحقیق نشان می دهد که حتی پس از کنار گذاشتن این بازی ها توسط افراد، باز هم فعالیت مغزی آنها بازیابی نشده است. پروفسور ، ۲۴۰ نفر از افراد بین ۶ تا ۲۹ سال را در این تحقی مورد بررسی قرار داد و آنها را توسط امواج بتا ( نشان دهنده واکنش ها در جلو مغز ) و امواج آلفا ( نشان دهنده استراحت مغز ) از هم جدا کرد.

فعالیت بدنی

فعالیت بدنی می تواند کیفیت زندگی را در تمام سنین برای همگان بهبود بخشد.شیوه زندگی فعال باعث میشود افراد مسن دوستان جدیدی پیدا کنند،در فعالیتهای اجتماعی باقی بمانند و با سایرین در تمام سنین مراوده داشته باشد. بهبود انعطاف پذیری، تعادل و قوام عضلانی به پیشگیری از افتادن که دلیل عمده ناتوانی در افراد مسن است کمک می کند.

برای مطالعه متن کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید

زیبایی لیزری

برای خیلی از افرادی كه چیزهایی در مورد كاربرد لیزر در پوست شنیده اند، لیزر چیزی فراتر از روِیاهای آنهاست. لیزر همان چیزی است كه سالها دنبالش بودند، چیزی كه پوستشان را صاف میكند ، لیزر البته یك دستاورد واقعی پیشرفت علم است. پزشكی و فیزیك و... دست به دست هم دادهاند تا با استفاده از انرژی نور، یك تكنولوژی بدرد بخور برای مردم عادی را معرفی كنند و این كار را هم کرده اند . اما اصلا قرار نیست كه لیزر همه مشكلات پوستی را در حد ایدهآل شما برطرف كند...............

سردرد و بیماریهای چشمی

   اگر مكرراً دچار سردرد شوید حتماً دوستان و اطرافیان به شما توصیه می‌كنند كه برای معاینه چشم و كنترل شماره عینك به چشم پزشك مراجعه كنید. اما آیا واقعاً مشكلات چشمی می‌توانند باعث ایجاد سردرد شوند؟ یك عقیده عمومی شایع ولی نادرست این است كه خستگی چشم ناشی از عیوب‌انكساری یا انحراف چشم مخفی از علل شایع سردرد است. گرچه عیوب انكساری و انحراف چشم مخفی باید در صورت وجود تصحیح شوند و گاهی تصحیح آن‌ها به بهبود سردرد كمك می‌كند، اما در اغلب موارد سردرد ربطی به شماره عینك فرد ندارد. البته برخی از بیماری‌های چشمی می‌توانند سردرد ایجاد كنند و برخی از انواع سردرد نیز با علائم چشمی همراه هستند، اما در اكثر افراد مبتلا به سردرد نتیجه معاینه چشم كاملاً طبیعی است. ......................

علل و درمان بوی بد دهان

علم بهداشت، بوی بدن و بخصوص بوی بد دهان بی شك یكی از دغدغـه هـای اغـلب افراد بـشـمار می رود. سـالانــه میلیون ها تومان صرف درمان بدبویی تنفس میـگردد. یـك آمار غیر رسمی حاكی از آن است كه بیش از200 میلیون نفر در دنیا به این عارضه دچار می باشند.................

رژيم غذايي مناسب براي داشتن پوستي زيبا

رهنمودهایی برای سلامت شنوایی

   سنگینی گوش ناشی از فرایندهای سالخوردگی یا قرار داشتن درازمدت در معرض سر و صدای زیاد معمولا با استفاده از سمعک درمان می‌شود...........

30 راه حل برای کم کردن وزن

با این روشها هفته ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید.راههای گام به گام خلاص شدن از وزن اضافی:

برای مطالعه متن کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید

بسیارى از افراد چاق به دنبال میانبر هایى هستند كه بدون دردسر وزن خود را كم كنند. یكى از این روش ها استفاده از قرص هاى لاغرى است. ما در این مقاله تشریح خواهیم كرد كه استفاده از اینگونه دارو ها نه تنها كمكى به این افراد نمى كند بلكه عوارضى كه ایجاد مى كند ممكن است مشكلات آنها را دو چندان كند.

جهت مطالعه روی ادامه مطلب کلیک کنید

علل و درمان بوی بد دهان

علم بهداشت، بوی بدن و بخصوص بوی بد دهان بی شك یكی از دغدغـه هـای اغـلب افراد بـشـمار می رود. سـالانــه میلیون ها تومان صرف درمان بدبویی تنفس میـگردد. یـك آمار غیر رسمی حاكی از آن است كه بیش از200 میلیون نفر در دنیا به این عارضه دچار می باشند.

برای مطالعه متن کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید

آفت دهان

آفت دهان يكى از بيماريهاى شايع در افراد جامعه است.. شيوع آفت دهان در بين نوجوانان و بالغين جوان بالاتر است.

برای مطالعه متن کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید

سندرم تخمدان پرکیست (PCO)

تعریف

          سندرم  تخمدان پر کیست وضیعتی است که اغلب با قاعدگی نامنظم ، افزایش رشد موهای زائد ( هیرسوتیسم) و چاقی مشخص می شود. اما می تواند زنان را به اشکال متفاوت مبتلا کند. قاعدگی های نامنظم یا سنگین می توانند علامتی از این وضعیت در بالغین باشد. سندرم تخمدان پرکیست امکان دارد در زمانی که خانمی برای باردار شدن مشکل دارد بارز شود. 

      در صورت علاقمندی روی ادامه مطلب کلیک کنید 

                            ناهنجاریهای نوری و ژنتیکی چشم

متن کاملی از:

 -دوربینی

 - نزدیک بینی

 - آستیگماتیسم

 - پیر چشمی

 - کور رنگی

  برای مطالعه روی ادامه مطلب کلیک کنید

تفاوت‌های سرماخوردگی، آنفلوانزا و آلرژی

تشخیص سرماخوردگی و آنفلوآنزا از یكدیگر بسیار مهم است ، خصوصا در مورد بچه ها و افراد مسنی كه سیستم دفاعی بدنشان دچار اختلال و اشكال است و به بیماری سرماخوردگی و آنفلوآنزا دچار شده اند چرا كه بیماری سرماخوردگی به آسانی قابل درمان است ولی آنفلوآنزا یكی از بیماریهای خطرناكی است كه می تواند به مرگ منجر شود .

دانستن تفاوتهای سرماخوردگی ، آنفلوآنزا و آلرژی امری مهم برای مقابله با اینگونه بیماریها می باشد .

برخلاف باور بسیاری از مردم ، هوای سرد تاثیری بر سرماخوردگی ندارد یا اگر هم دارد بسیار اندك است . حقیقت آن است كه در طول فصلهای سرد ، مردم اغلب اوقات خود را در محیطهای سرپوشیده و بسته می گذرانند ، در نتیجه شانس و فرصت پخش شدن ویروس به طریق تماس نزدیك از فردی به فرد دیگر افزایش می یابد .

    بطور كلی ویروس سرماخوردگی از دو طریق انتقال می یابد ، اول از طریق تنفس و استنشاق ترشحات عفونی ، عطسه و سرفه پخش شده در هوا و دوم از طریق لمس اشیاء آلوده به ویروس (مانند كتاب، دستگیره در و دست دادن با افراد بیمار ) و لمس متقابل صورت .

  هوای سرد رطوبت را كاهش می دهد ، از این رو باعث خشك شدن مجرای بینی می شود و بدین وسیله شرایط برای واگیر كردن ویروس آماده می شود . ترشحات معمول و طبیعی بینی و گلو یكی از اولین خطوط دفاعی بدن در مقابل ویروس های سرماخوردگی هستند ، به علاوه بسیاری از ویروسهای سرماخوردگی با كاهش رطوبت ، دوام بیشتری پیدا می كنند .

   تشخیص سرماخوردگی و آنفلوآنزا از یكدیگر بسیار مهم است ، خصوصا در مورد بچه ها و افراد مسنی كه سیستم دفاعی بدنشان دچار اختلال و اشكال است و به بیماری سرماخوردگی و آنفلوآنزا دچار شده اند چرا كه بیماری سرماخوردگی به آسانی قابل درمان است ولی آنفلوآنزا یكی از بیماریهای خطرناكی است كه می تواند به مرگ منجر شود . به طوری كه آمار نشان می دهد ، آنفلوآنزا سالانه تنها در آمریكا جان ۲۰ هزار نفر را می گیرد . سرماخورگی و آنفلوآنزا هر دو نشانه های مشتركی دارند اما معمولا می توان آنها را از هم تمیز داد . به طور كلی نشانه های سرماخوردگی مرحله به مرحله و طی چند روز بعد از شروع عفونت بروز پیدا می كند . سرماخوردگی معمولا با گلو درد همراه با عطسه و آبریزش بینی یا گرفتگی بینی شروع می شود . تب یك علامت معمولی برای یك سرماخوردگی ساده نمی باشد و زمانی كه تب وجود دارد ، معمولا بیانگر وجود عفونت باكتریائی می باشد . همچنین معمولا سردرد شدید و دردهای شدید عضلانی رابطه مستقیمی با بیماری سرماخوردگی ندارند و علائم خستگی و ضعف نیز خفیف می باشد . نشانه های آنفلوآنزا از قبیل سردرد ، سرفه های خشك ، لرز و درد عمومی در تمام بدن معمولا به طور ناگهانی ظاهر می شود . همچنین تب بالا ( ۳۸/۸ – ۴۰ درجه سانتیگراد ) در مدت سه تا چهار روز ، یكی از مهمترین نشانه های آنفلوآنزا است. گرفتن بینی ، عطسه ، گلودرد از نشانه های بارز آنفلوآنزا نمی باشد . این علائم اگر وجود داشته باشد معمولا در مراحل آخر بیماری بروز می نماید . تمیز دادن بین سرماخوردگی و آلرژی دارای اهمیت بسیاری است . نشانه های سرماخوردگی و آلرژی می تواند مشابه باشد . اما یك سری از نشانه ها و علامتهای بخصوصی وجود دارد كه می توان آن دو را از هم متمایز كرد . در حقیقت هم آلرژی و هم سرماخوردگی دارای نشانه هایی از قبیل گرفتگی بینی ، عطسه ، آبریزش چشم و گاهی سردرد می باشد . اما علائم سرماخوردگی یكی یكی ظاهر می شوند . ابتدا عطسه ، آبریزش بینی ، آبریزش چشم و به دنبال آن گرفتگی بینی اما در آلرژی تمام علائم با هم و در یك زمان ظاهر می شوند .

   عطسه های پیاپی و پشت سر هم معمولا نشانه وجود آلرژی است ، در صورتی كه تك عطسه معمولا نشانه سرماخوردگی است . به علاوه در سرماخوردگی ترشحات بینی زرد رنگ است ، در صورتی كه در آلرژی ترشحات بینی بی رنگ و رقیق می باشد . یكی دیگر از تفاوتهای آلرژی و سرماخوردگی این است كه طول مدت وجود علائم سرماخوردگی می تواند ۷ تا ۱۰ روز ادامه داشته باشد ، در حالی كه نشانه های آلرژی در مدت بسیار كوتاهتری پایان می یابد . تا كنون بیش از ۲۰۰ نوع مختلف از ویروس سرماخوردگی شناخته شده است . ویروس pare – influenza- corona – Rhino جزء رایج ترین ویروسها می باشد . قسمت بالایی بینی به علت داشتن دمای مناسب ۳۲/۷ درجه سانتیگراد ، یكی از مناسبت ترین مكانها برای رشد ویروسهاست . برخی از انواع ویروسهای آنفلوآنزا و سرماخوردگی قابلیت جهش و تغییر نوع به ویروس دیگر را دارند . این امر دانشمندان را برای پیدا كردن واكسنهای موثر به دردسر انداخته است . به طور كلی زنان بیشتر از مردان دچار سرماخوردگی می شوند . اما بسیاری از مردم بر این باورند كه این امر به دلیل ضعف جسمانی و یا ضعف سیستم دفاعی بدن زنان می باشد . اما دلیل اصلی آن این است كه زنان در ارتباط بیشتری با بچه ها هستند و همچنین بچه ها بیشترین آمار سرماخوردگی را دارند . اصولا این امر به دلیل ضعف ساختار سیستم دفاعی بچه ها یا مقاومت كم آنها در مقابل عفونتها و همچنین به دلیل تماس زیاد با بچه های دیگر مدرسه و مكانهای دیگر می باشد .

آسپرین توسط بیشترمردم برای کاهش علائم و نشانه های سرماخوردگی مصرف می شود اما تحقیقات نشان داده است که آسپرین ،شمارش ویروس های سرماخوردگی در ترشحات بینی را افزایش داده و در نتیجه شانس سرایت بیماری را از شخصی به شخص دیگر افزایش می دهد بنا بر نظر سازمان ملی تحقیقاتی آلرژی و بیماری های واگیردار آمریکا، انجمن متخصصین اطفال آمریکا توصیه می کنند که نباید به بچه ها و نوجوانان آسپرین یا هر داروی دیگر که حاوی آسپرین است جهت درمان بیماری های ویروسی بخصوص برای آبله مرغان و آنفلوآنزا تجویز شود نتیجهً تحقیقات پزشکی حاکی از این است که استفاده از آسپیرین برای درمان بیماری های ویروسی سرماخوردگی در کودکان باعث بیماری Reye شود.این بیماری می تواند باعث زیان های غیر قابل جبران مغز و کبد شده و در مواقعی باعث مرگ اطفال شود

شایان ذکر است که استفاده داروهای ضد درد مانند استامینوفن در مراحل اول سرماخوردگی می تواند باعث اختلال درسیستم طبیعی دفاعی بدن شود. هیچ درمان خاصی برای سرماخوردگی یا آنفلوآنزا وجود ندارد و تنها گذشت دورهً بیماری وکارایی سیستم دفاعی بدن ،بهترین راه حل و درمان است. اگرچه تعداد زیادی از افراد با دیدن علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا،شروع به خوردن آنتی بیوتیک می کنند ولی این آنتی بیوتیک هامعمولا از نسخه های قبلی باقیمانده است یا اینکه از دوستان و آشنایان می گیرند و یا با قیمت های پایین از بازار می خرند که این گروه را معمولا افراد بی بضاعت و افرادبدون پوشش بیمه ای تشکیل می دهند. آنتی بیوتیک ها برای عفونت های باکتریایی استفاده می شود در حالیکه سرماخوردگی عامل ویروسی دارد و آنتی بیوتیک نمی تواند ویروس را متوقف کند . مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک، باعث بوجود آمدن نوعهای جهش یافته جدیدی از باکتریها می شود که نسبت به آنتی بیوتیک مقاومت دارند و این امر برای پزشکان مشکلات بسیاری را بوجود آورده است. بسیاری از مردم بر این باورند که مصرف زیاد ویتامین ث، باعث جلوگیری از سرماخوردگی می شود و یا نشانه های سرماخوردگی را کاهش می دهد اما هنوز دلیل قانع کنندهً علمی برای این موضوع پیدا نشده است. البته در این مطلب شکی نیست که ویتامین ث یک ویتامین اساسی است و باعث افزایش سلامتی می شود و امکان دارد که باعث کاهش دورهً سرماخوردگی نیز بشود اما در درمان و جلوگیری از سرماخوردگی تأثیر بسزائی ندارد. در حقیقت مصرف زیاد ویتامین ث برای مدت زمان طولانی می تواند مضر باشد و می تواند باعث اسهال و کاهش آب بدن در بزرگسالان و بچه ها شود و باعث نتایج گمراه کننده و اشتباه در آزمایشات خون و ادرار گردد. مدارک علمی وجود دارد که قرصهای مکیدنی روی(zinc) می تواند دورهً سرماخوردگی را کاهش دهد. تحقیقات پزشکی نشان داده است که اگر قرصهای مکیدنی در طول ۲۴ ساعت اول بروز علائم سرماخوردگی مصرف شود، می تواند دورهً سرماخوردگی را بطور قابل توجهی کاهش دهد. محققان بر این باورند که "روی"از ارتباط ویروسهای سرماخوردگی و سلولهای بدن جلوگیری می کند ولی از ایجاد سرماخوردگی و یا آنفلوآنزا جلوگیری نخواهد کرد و اگر این قرصها برای مدت طولانی استفاده شوند،می تواند سیستم دفاعی بدن را ضعیف نماید و باعث افزایش کلسترول خون شود.

از آنجایی که درمان خاصی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا وجود ندارد ،پیشگیری بهترین سلاح برای این عوامل ویروسی است.شستن دستها و لمس نکردن صورت ،راههای ساده اما مؤثر برای جلوگیری هستند. یکی از عادتهای اشتباهی که مردم دارند این است که در هنگام سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دردستمالی که برای عطسه یا سرفه استفاده کرده اند در جیب یا دست خود نگه می دارند ومجددا آنرا مورد استفاده قرار می دهند. این یک راه بسیار ساده ای است که عوامل بیماری دوباره به بدن انتقال یابند و بتوانند باغث تشدید بیماری شوند. بیمارن می باید دستمال مورد استفاده را فورا پس ار یک بار مصرف دور بیاندازند . یک اشتباه معمول دیگر آن است که با فشار بینی خود را در یک دستمال تمیز می کنند . فشار هوا باعث می شود که مقداری از ترشحات بینی که حاوی ویروس ها و میکروب ها هستند را به سینوسهای زیر چشم انتقال دهند و باعث عفونت سینوسی می شوند .

از آنجایی که مراقبت و درمان پزشکی خاصی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا وجود ندارد، بهترین راه درمان استراحت و نوشیدن مایعات به مقدارزیاد است. بسیاری از مردم سلامت خود را از آنفلوآنزا در طول چند روز به دست می آورند در صورتیکه سرماخوردگی ممکن است به مدت یک یا دو هفته بطول انجامد.

اگر نشانه های بیماری بدتر شوند و یا برای مدت طولانی ادامه یابد و یا علائمی مانند تنگی نفس، درد در قفسهً سینه، تب، استفراغ، احساس درد زیاد در هنگام بلعیدن، سرفه مداوم، گرفتگی بینی و سردرد ظاهر شوند ، مراجعه به پزشک ،تصمیم خوب و به جایی خواهد بود.

منبع : سایت آفتاب (www.aftab.ir)

تاثیر تغذیه بر کمر درد

بعضی از مواد مغذی می توانند متابولیسم سلولی را که زمینه ساز التهابات مزمن است، تعدیل نمایند. این مواد مانند داروها باعث کاهش سریع درد نمی شوند، بلکه بعد از هفته ها یا ماه ها اثرات خود را نشان می دهند. همچنین مشابه داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی بر روی مکانیسم های التهابی بدن عمل می کنند. گوشت قرمز باعث افزایش دردهای مزمن کمر شده و نیز اسید اوریک حاصل از آن نیز در ایجاد درد مفاصل دخالت دارد.

كاهش چربي خون با سويا

  بر اساس نتايج تحقيقات دانشمندان دانشگاه جوئيلف كانادا، پروتئين سويا باعث كاهش چربي خون و كاهش بيماري هاي قلبي عروقي در مردان جوان سالم مي شود.

به گزارش رويترز، اين دانشمندان با بررسي نمونه‌هاي خوني، اندازه‌گيري سطح چربي خون و ميزان كلسترول53 مرد سالم 82 ساله به مدت 8 هفته كه به طور منظم ، از سه ماده متفاوت شير و دو نوع پروتئين سويا كه بخشي حاوي مقدار كم ايزوفلاون و بخشي حاوي مقدار زيادي ايزوفلاون بود، مصرف مي‌كردند ، دريافتند ميزان چربي خون مردان جوان و سالم به طور مشخصي با استفاد ه از هر دو نوع سويا در مقايسه با افرادي كه فقط شير مي‌خورند، كاهش مي‌يابد.

منبع : سلامتیران

تازه‌هایی درباره قلب و عروق

می خواهید به سرطان پروستات مبتلا نشوید؟

  پیشرفت سرطان پروستات و عود کردن آن با چاقی ارتباط دارد. مطالعات جدید نشان می دهد در مردان چاق که سرطان پروستات داشته و تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، بیماری آنها رو به پیشرفت می باشد و این مساله به عنوان یک علامت خطری است که مردم باید از آن مطلع بوده و وزن خود را برای مقابله با این خطر دائما کنترل نمایند تا دچار چاقی و اضافه وزن نشوند. مطالعات جدید که در فوریه 2004 در مجله انکولوژی پزشکی ثبت شده است نشان می دهد بین چاقی و عود کردن مجدد سرطان پروستات رابطه وجود دارد.

    در صورت علاقمندی به موضوع روی ادامه مطلب کلیک کنید   

    آیا خوردن هویج واقعاً برای بینایی مفید است یا والدین فقط برای اینكه فرزندانشان را تشویق به مصرف سبزیجات كنند این را می گویند؟ بررسی ها نشان داده اند كه میزان ویتامین A موجود در یك هویج متوسط دو برابر مقدار توصیه شده مصرف روزانه است و این نشان می دهد كه مصرف آن واقعاً مؤثر است. اگر شما هویج دوست ندارید نگران نباشید. مواد غذایی زیاد دیگری وجود دارند كه حاوی مقادیر زیاد ویتامین A و دیگر مواد لازم برای سلامت چشم هستند. در این مقاله سعی خواهد شد ویتامین ها و دیگر تركیبات مفید برای سلامتی چشم و همچنین مواد غذایی حاوی این ویتامین ها و تركیبات معرفی شوند.

                                                   برای خواندن بقیه روی ادامه مطلب کلیک کنید